打补钙针长高吗?
健康新闻 2023-05-31 10:26健康新闻www.buyunw.cn
我今年19 本人性别女 全部症状:我三年没长高了,体重108,其它方面还行 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:我想长高,还可以吗?
①号专家的解答结果: 女性在十八至二十岁期间发育已变得非常缓慢了。 保持充足的睡眠,营养匀衡,多做些跳跃性运动,如打篮球,跳绳等。
②号专家的解答结果: 女生19岁了要再长高比较困难。 小时候发育及时补钙出营养物品能促进骨头生长发育,现在要再想大幅度长高不行了,微小的是可以的,网上查找下相关方面的书籍吧。
③号专家的解答结果:身高和遗传有绝对的关系,不是靠打针或者是其他什么东西就能长高的。那些都是骗人的。 本人身高也很低,曾经用过一些增高的东西。到才知道那些都是骗人的,费钱又费事
④号专家的解答结果: 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊. 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果: 您好!你的情况属于发育问题! 你好!你还是可以长高的.因为你这个年龄还属于发育期间!所以你不用太担心你不会长高 !建议你多吃些带钙质的食物,还有多吃些水果蔬菜等.及时补充维生素!还有要多运动.建议你去跳绳的要跳起来的运动.促进骨骼成长!愿你早日长高!谢谢!
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