胆固醇过高！

①号专家的解答结果: 平时少吃含胆固醇高的食品有鸡蛋（尤其是蛋黄，一天不超过2个）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏 宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品如香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。最好戒烟酒！

②号专家的解答结果: 胆固醇过高，是摄入胆固醇过量或脂质代谢异常引起的。平常要吃些降胆固醇的食物。如洋葱、黑木耳、大蒜、蘑菇、海藻、水果、绿叶蔬菜、绿豆牙、花生、玉米油、大枣、芹菜、茶叶、山楂等。 不应该吃含胆固醇高的食物。如动物脂肪、动物肝脏、蛋黄、鱼子、虾及无鳞鱼、动物脑髓、奶油等。 但还要告诉你几条，以增加和巩固效果。 1、加强体育锻炼。因为锻炼可以降低胆固醇。 2、心情愉快。好的心情可促进血液循环和新陈代谢，可加速胆固醇的代谢， 3、多喝水，稀释血液，避免胆固醇在血管壁沉积，造成动脉血管硬化。 4、避免紧张与生气。两者都可以使胆固醇升高。

③号专家的解答结果: 你好，胆固醇为血脂的一项指标。说明你血脂较高。他与个人体质有关，也与生活方式有较大关系。 1.如果有冠心病等疾病，建议服用调脂药，以降低血脂 2.如果无其他疾病，可不用吃药，平时注意饮食，少吃油腻性食物。

④号专家的解答结果: 一)减少胆固醇的摄入 1,不吃动物内脏,尤其是猪肝.猪脑,鱼子以及蛋黄等 2,不吃肥肉和荤油, 二)增加胆固醇的代谢 1,维生素C等可以帮助促进胆固醇的代谢 2,特别推荐红曲米,含有天然的降胆固醇药物成分 3,富含膳食纤维的食物如粗粮,蔬菜,水果等可以干扰胆固醇的吸收.特别推荐魔芋粉,对血糖和胆固醇的控制都很有帮助,燕麦也很不错 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 你好，导致胆固醇过高的原因主要是摄入过多或者肝胆疾病导致的。 我建议你去医院做相关检查如肝功能，消化系统彩超，血糖等，以便确诊。你可以服用一些降胆固醇的药物如辛伐他丁片，生活上，清淡饮食。

⑥号专家的解答结果: 48 岁，男性，胆固醇偏高。 您好 胆固醇过高，是心脑血管的危险因素。 所以一定要降下来才好。 建议1低脂饮食，避免油腻食物，平时注意运动。 2、若是胆固醇高于超过5.2，建议应用药物，如他汀，阿托伐他汀，每晚 1片，睡前服用。

⑦号专家的解答结果: 您好！胆固醇过高说明是血脂有异常。提示您有高脂血症。 要控制饮食，适当运动。如果胆固醇过高，>6.99，则需要服用药物治疗。