预防癌症吃什么好？

①号专家的解答结果: 您好，根据你说的情况，觉得你应该摆正心态，放下包袱。 规律作息，清淡饮食，多运动，注意远离辐射等注意生活中的细节，没有什么药物可以预防癌症。

②号专家的解答结果: 西红柿，富含抗氧化剂和番茄红素，能有效清除自由基，起到抗癌、抑癌的作用。经常食用西红柿，尤其能够降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宫癌、皮肤癌、前列腺癌的风险。 菠菜，被公认为绿叶蔬菜中的黄金菜。它富含叶黄素、维生素E、抗氧化剂，经常食用能预防肝脏、卵巢、结肠、前列腺癌。 大蒜，素有“地里长出的青霉素”之称，它富含大蒜素和硒等微量元素，经常食用，对于防止癌症恶化，以及提高身体免疫力都非常有帮助。

③号专家的解答结果: 最重要的不是饮食，而是保持心情通畅，只有这样才能远离疾病 玉米当点心可清体内废物 众所周知，玉米中的维生素E有延缓衰老的功效。但实际上，玉米的作用远不仅此而已，它含有的硒能加速体内过氧化物的分解，使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。含有的镁不仅能抑制癌细胞的发展，还能促使体内废物排出体外，是名副其实的体内“清道夫”，对防癌也有重要意义。 需要注意的是，玉米最好只当点心吃，以免导致营养不良，发霉的玉米也绝对不要食用，因为发霉后它能产生致癌物。 绿茶有助于预防和抗癌 在英国，绿茶被誉为“健康之液，灵魂之饮”;在我国，也被称作是“国饮”，因为茶叶中含有与人体健康密切相关的成份。一直以来，绿茶提神清心、去腻减肥的效用为大众所熟知，但绿茶在防癌抗癌方面的药理作用却鲜为人知。 绿茶中的茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效，有助于胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗。但女性经期期间最好不要多饮，以免影响身体对铁的吸收。 葱蒜可减少胃癌发生率 洋葱、大蒜有助于预防癌症。因为大蒜中的硒元素可有效地抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，被美国国家癌症组织称为是全世界最具抗癌潜力的植物。但生吃大蒜易动火、耗血、刺激肠道，故每日食用三四瓣即可，也不要空腹食用。 而洋葱中含有一种叫“栎皮黄素”9的物质，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，它能降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺等致癌物质的可能，有很好的防癌抗癌效果。洋葱中也还有微量元素硒，常吃洋葱的人胃癌发病率比少吃或不吃的人要低得多。 其实，在日常生活中，很多食物都能起到一定的防癌抗癌作用，比如香菇、海带、椰菜等，市民可以在饭桌上适当添些。

④号专家的解答结果: 你是怕是那里的癌症 你有什么症状吗 你可以去医院做个针对性的检查 你如果有什么症状可以给我说下我可以给你建议下 不要对癌症那么恐惧 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.