关于腰椎间盘突出
健康新闻 2023-05-31 10:26健康新闻www.buyunw.cn
本人性别男 我今年25 全部症状:4个月前ct检查出腰椎间盘突出 腰椎序列齐 ，生理弯度存 ，L3/4椎间盘轻度向四周膨出 L4/5椎间盘向后突出 ，突出越3mm ，相应双侧神经根袖略见受压， L5/S1椎间盘膨出并向后突出 ，突出约4mm ， 相应双侧神经根袖有所受压 ，各腰椎椎体前缘未见骨质增生， 腰段骨性椎管前后径未见变窄。 当时就是腰有点不舒服 也不痛 后来找过正骨 用那个“坐着左向前弯腰左扳向后拉”当时听见卡哒一声 后来几个星期就是现在开始有了腰椎僵硬 睡觉什么的也不痛 就是腰僵硬 好像是3 4 5 腰椎那地方吧 直腿抬高也不会痛 精神 食欲 睡眠 都好 体重也是未发病前的63公斤 大小便正常 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:想问有没有可能被正骨得腰椎滑脱了 还有平时要注意些什么 有没有可能是其他的病
①号专家的解答结果: 你好,建议骶疗,按摩,中药熏蒸治疗的,应该注意以下几点 一睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 . 二注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,有利了腰椎病的恢复 . 三平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 四平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰. 五急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛 . 六平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构 .
②号专家的解答结果: 腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。 既然姿势性问题是病因，那么无论是腰椎间盘突出的保守治疗，还是手术治疗后的康复，矫正姿势都是不可或缺的，合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则，病因的问题不解决，只能是反复发作，恶性循环，越来越重。 建议你采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛的功效，不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化，而且患者是康复后不易复发。安全无副作用，最理想的治疗方法。 日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。 祝早日康复！
③号专家的解答结果:治疗腰椎间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗，建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
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