网球肘应该如何治疗

①号专家的解答结果: 不知道您是从事什么工作的？但肯定是一位反复用力做肘部活动的患者。希望您暂时停下手中的工作，进行如下治疗。 1.采用按摩和理疗的治疗手段效果较好，今后运动或劳动时，要在肘部缠绕弹力绷带或戴上护肘，这样可以减轻疼痛的发生。2.如今后又有急性发作疼痛剧烈，应以静养、休息，最好使用冰敷来缓解疼痛，但要注意冰敷时间以10-15分钟为适宜。3.药物治疗可以考虑局部注射糖皮质激素。

②号专家的解答结果: 您好 你的种病叫肱骨上髁炎，也就是您说的网球肘。属于纤维的不完全撕裂及骨膜的无菌性炎症引起的。主要由于外伤和积劳损伤造成的。 您的这种情况我建议做封闭治疗和针灸治疗，但也要减少肘关节的活动。最好配戴护肘。

③号专家的解答结果: 全部症状肘关接疼:不敢活动精神可以吃饭量睡眠大小便正常体重尚可。 网球肘名称为肱骨外上髁炎。治疗1限制腕关节活动，尤其是用力握拳伸腕动作。 2压痛点注射醋酸泼尼松龙和利多卡因的混合液。3减少运动量。4顽固者可手术治疗

④号专家的解答结果: 介绍几种给你试试。希望对你有用哦~~ ①休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。 　　②冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 　　③服药阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。 　　④护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 　　⑤热疗只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 　　⑥牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 　　⑦力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 　　⑧逐渐恢复运动按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。 　　⑨可的松局部封闭在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。 ①休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。 　　②冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 　　③服药阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。 　　④护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 　　⑤热疗只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 　　⑥牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 　　⑦力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 　　⑧逐渐恢复运动按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。 　　⑨可的松局部封闭在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。

⑥号专家的解答结果: 　　网球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外侧肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于负责手腕及手指背向伸展的肌肉重复用力而引起的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。研究显示，手腕伸展肌，特别是桡侧腕短伸肌，在进行手腕伸直及向桡侧用力时，张力十分大，容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸，形成轻微撕裂。 　90%以上的网球肘可以通过非手术治疗取得满意疗效，尤其是网球肘的早期或初发，通过下述非手术治疗措施可以消除症状，接受并坚持功能康复锻炼可以避免复发。 　　 非手术治疗 　　①休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。 　　②冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15－20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。 　　③服药阿斯匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛酚等）。 　　④护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。 　　⑤热疗只在重返体力活动(运动)时才使用热疗,热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。 　　⑥牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。 　　⑦力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。 　　⑧逐渐恢复运动按医生建议，开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等）。 　　⑨可的松局部封闭在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。 　　 手术治疗 　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清楚坏死、不健康的组织、改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。