有黑眼圈怎么办

①号专家的解答结果: 原因有(一) 先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加; (二) 眼皮老化松弛，皮肤皱在一起造成外观肤色加深; (三) 眼代出现造成阴影; (四) 眼眶内下侧凹陷形成泪沟进而形成阴影; (五) 眼皮静脉血流滞留造成皮肤眼色加深。 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将上豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。 小贴士 1．夜晚敷，更有助消除眼睛疲劳。 2．土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。 3．有芽的土豆不要用，因为有毒。 说明土豆含粉质，可补充眼部所缺。） 蜂粉、蜂王浆 蜂粉1茶匙十蜂皇浆1茶匙。 混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去，每天敷1次，1星期见效。（说明蜂有杀菌作用并具粘性，蜂皇浆含氨基酸，有漂白作用，且有促进新陈代谢功效。）

②号专家的解答结果: 黑眼圈形成的原因饮食不正常,缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉,思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病,使色素沉着在眼圈周围;缺乏体育锻炼和体力劳动,使血液循环不良;无病体虚或大病初愈的病人;性生活过度;先天遗传. 　要增加营养.在饮食中增加优质蛋白质摄入量,每天保证90克以上蛋白质,多吃富含优质蛋白质的瘦肉,牛奶,禽蛋,水产等.还应增加维生素A,维生素E的摄入量,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用.含维生素A多的食物有动物肝脏,奶油,禽蛋,苜蓿,胡萝卜,杏等.富含维生素E的食物有芝麻,花生米,核桃,葵花子等.还应注意含铁食品的摄入,因为铁是构成血红蛋白的核心成分.含铁丰富的食物有动物肝,海带,瘦肉等.摄入含铁的应摄入富含维生素C的食物,如酸枣,刺梨,橘子,番茄和绿色蔬菜等,因为维生素C有促进铁吸收的作用.还可用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2 次.经常服用,有消除黑眼圈作用. 如果长期饮酒,便会形成明显的黑眼圈.除此之外,一定要保证充足的睡眠,这不仅有利于防止黑眼圈的出现,更有利于身心健康.

③号专家的解答结果: 多数人的黑眼圈是后天原因，即因经常熬夜、吸烟、清除眼影妆不彻底或睡觉时枕头太低而形成的。 热鸡蛋按摩法将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

④号专家的解答结果:过度疲倦、曝晒或本身微血管功能弱，容易引起血液循环差，导致黑眼圈，充足的睡眠及休息才能对抗黑眼圈产生。临睡前一个小时内不能喝水，每天睡前在黑眼圈上贴个土豆片。 建议您详细说一下你的情况,我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.