该如何做胎教

①号专家的解答结果: 您好做胎教最好有医生的指导，否则可能产生一定的副作用。有专家认为胎教的重点，应该是使孕妇心态正常，在孕期当中心平气和，保持愉悦的心情。 一般说来，胎教时间最好是怀孕6个月以后开始比较好。抚摸胎教最好是在3个月才开始，以免引起孕妇子宫收缩。 声音不要过大。有的孕妇喜欢将录音机、收音机的音量调大，紧贴在腹部，让胎儿自己听音乐。因为此时胎儿内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，很容易损伤。而过大的声音对胎儿的听觉系统会造成损害，导致先天性耳聋。正确的音乐胎教方式应该是孕妇经常听音乐，间接让胎儿听音乐。孕妇听的音乐最好是比较抒情，节奏感不要太强。抚摸不要过剧。有的“准父亲”喜欢用力摸胎儿的小脚和小手，这样会引发子宫收缩。 注意事项 1、最好定时进行，每晚9～10时为宜。 2、在胎儿活动时进行抚摸，还应循序渐进，开始每周3次，以后视情况逐渐增加，每次大约5～10分钟。 3抚摸时注意胎儿反映，如胎儿用力踢腿，应停止抚摸，如果抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，此时可以继续抚摸，持续几分钟后停止，或改为语言胎教及其他胎教。 4、宫缩出现过早的孕妇不宜采用抚摸胎教。

②号专家的解答结果: 您好，刚怀孕时应该补充叶酸。 怀孕中期开始给宝宝每天听10分钟左右的轻音乐，每天睡前读故事书，让爸爸每天抚摸她。

③号专家的解答结果: 你好， 怀孕3个月就应该开始胎教。 可以听一些古典音乐， 讲故事。 不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。 注意定期检查

④号专家的解答结果: 您好 胎教一般在五个月就开始了。因为在五个月前胎儿太小.五个月后胎儿基本都长全了，这个时候便是最好的胎教时间. 胎教的方法，一般有音乐胎教、语言胎教、抚摸胎教、艺术胎教、光照胎教等。 音乐胎教通过健康的音乐刺激，使母亲得到安宁与享受，促进孕妇分泌酶和乙胆碱等物质，发送胎盘供血状况，使胎儿心律平稳，对胎儿的大脑发育进行良好的刺激。 语言胎教父母通过与胎儿的对话，使胎儿接受到语言波的信息，刺激胎儿大脑的生长和发育。在妊娠后期，胎儿已经具备了最初的听力和感觉能力，对外界的语言刺激会有一定的反应，并且在胎儿大脑中形成了记忆。 抚摸胎教通过抚摸胎儿，使胎儿的肢体感受到刺激，有规律的抚摸胎教，就象是妈妈与胎儿的对话一样，形成良好的反应与互动，对提高胎儿大脑的发育很有帮助。 艺术胎教通过进行一些艺术类练习，如书法、绘画等，孕妇本身会提高自己的文化素养，并给胎儿造成更为安宁与舒服的生活环境。 光照胎教即给予胎儿一定的光照刺激，以促进胎儿视网膜光感细胞的功能发育。通过对动物进行试验，表明光照对视网膜以及视神经有益无害。通过彩色超声波观察，光照后胎儿立即出现转头避光动作，心率有所增加，脐动脉和脑动脉血流量都有所增加，表明胎儿可以感觉到射入子宫内的光亮。胎儿的感觉功能中视觉的发育较晚，一般七个月的胎儿视网膜才具有感光功能。光照可采用手电筒紧贴孕妇腹壁照射胎头部位，每次5分钟左右，孕妇可以注意感受胎儿的反应并做些记录，并且避免在胎儿睡眠时进行。 胎教进行的时间5个月左右，即可进行音乐胎教、抚摸胎教等，光照胎教一般在孕6个月后进行。胎教时，可几种方法一起采用，如一边听着音乐，一边抚摸胎儿等。 据某妇将医院的统计，经常进行胎教的孕妇，顺产率比较高，也可能从另一方面给出了胎教的好处。 胎教也要小心认真进行，不当的手段、方法都有可能对胎儿造成比较严重的伤害。如比较强烈的声音刺激，可能会对胎儿的听力造成损伤，严重时还可能造成耳聋，所以音乐胎教时，避孕强烈的声音，不要将声源过于靠近孕妇的腹部，在选择胎教音乐时，也要选择正规的产品。 胎教并不仅仅是未来母亲的事情，准爸爸也需要经常参与其中，据国外机构研究，表明胎儿更喜欢听中、低频的音波刺激，所以做爸爸，和儿子或女儿对话，请从胎儿时就开始吧。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.