怀孕前能吃维生素Ｅ吗？

①号专家的解答结果: 你说的情况是可以吃维生素E的，对你的内分泌的调节，皮肤的美白，排毒多是有好处的 注意维生素e不能多吃，吃多了副作用也是不少的的，建议不要超过15天。积极锻炼身体均衡膳食还是最重要的

②号专家的解答结果: 您好能吃了，而且适量的维生素E还有很大的好处！维生素E又称生育酚，在妊娠之间的关系非常密切，临床上常用来治疗不孕和先兆流产，有一定的疗效，不过不能过量。 不少孕妇认为怀孕后要尽量多服用维生素E，其实这是不正确的。一般的用量为每次100毫克，每次2--3次。维生素E服用过多、过久可引起一时性胃功能紊乱，如恶心、腹泻、胃肠胀气等;大剂量应用会降低维生素A、维生素K的吸收，时间一长会出现出血、疲乏、头痛、头晕、肌张力下降、荨麻疹等一系列症状。孕妇在怀孕期间如果适量补充维生素E，可大大减少幼儿患哮喘的几率。

③号专家的解答结果: 维生素E不仅在孕前可以服用,在怀孕期也可以服用.因为维生素E具有一定的保胎作用,请放心. 吃维E不会有影响的.即使怀孕了,也可以继续服用,只要不过量.维生素E可以补充叶酸,怀孕初期大夫都会建议你吃的,可以预防流产.

④号专家的解答结果: 孕妇不能吃养生堂维生素E！养生堂里的红花籽油功效活血破淤，破血的力量比较强，一般用于身有淤痛，平常人不用。孕妇吃了会导致流产的危险存在。 如果想补充维生素E可以吃一些天然的东西，猕猴桃， 坚果（包括杏仁、榛子和胡桃）、向日葵籽、玉米、橄榄,花生,山茶等压榨出的植物油.包括红花、大豆、棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）、菠菜,甘薯和山药。莴苣、卷心菜、菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜。 奶类、蛋类、鱼肝油也含有一定的维生素E.维生素E是可以防止流产的还是天然的食物中的好一些。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.