25岁了，男168厘米，还能长高吗

①号专家的解答结果: 你好!一般男性长到20-22岁就停止长高了，但也不是绝对的. 你多吃一些有能增高的食物,看看能不能再增高一点。 多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

②号专家的解答结果: 你好 一般情况下是很能长高的了。 一般男的正常现象下长高只长到22岁而已，如果你还想长高的话只能到医院检查看看是否还能长。

③号专家的解答结果: 你好，，25岁的正常人身体发育已经健全了，身体发育是不会有明显的变化的，身体的长高并不会很明显。 平常多运动，多保养身体，那样子也会对身高的长高有一定的帮助，虽然效果并不明显，但锻炼身体也是对身体有益的。 祝君安好！ 提问人的追问 2010-3-14 23:01:53按测试我可以长到180厘米，可我现在只有168厘米，不能再长了吗

④号专家的解答结果: 你好，这种情况已经过了生长发育期了。 基本上是不可能长高了，不要相信任何药物，目前得到证实的药物还没有长高的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 这个从你来说的情况很难判断是否能在长高。如果您的父母不高的话，就可能性不大。 体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 1.?悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。 3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球;打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。 4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。

⑥号专家的解答结果: 您好，25岁的话，长高比较困难。 长高并无什么特效药，只有坚持运动，多跳绳，打篮球，对长高有一定帮助。