我20岁，也会出现腰椎间盘突出么？

①号专家的解答结果: 青年 女性 20岁 一侧腰痛 平时坐姿不正确 坐姿不正确 不会引起腰间盘突出 长期会造成脊柱变形 腰间盘一旦突出相当难治 确诊后 只有手取出突出的腰间盘才能缓解症状 其他方法只能缓解症状 比如按摩 理疗等 消炎止痛片 如何避免 避免过度后倾 和弯腰 尤其是在持重时 加强锻炼 增强腰背肌的力量 使围绕在键盘周围的韧带力量加强 更好的保护椎间盘 平实上班 不能久坐或久站 医生询问: 您现在腰疼厉害吗 ？ 休息后能缓解吗？ 揉捏或按摩后后感觉舒服呢还是更疼呢？ 腿有相应症状吗？ 比如疼啊或是憋胀 啊 ？

②号专家的解答结果: 你好，腰椎间盘突出一般都是年龄比较大的才容易得，但现在由于人们坐立的时间比较长，年轻得的越来越多。 你好，腰椎间盘突出一般都是年龄比较大的才容易得，但现在由于人们坐立的时间比较长，活动的又少，椎间盘提前老化，年轻人得的越来越多。，原来扭伤过腰，也很容易造成腰椎间盘突出。

③号专家的解答结果: 你好 根据你说的情况 考虑腰椎间盘突出的 年轻人 长时间的不正确的姿势坐着的话 是很有可能导致的 治疗上 就要建议患者卧床休息 不要弯腰活动 可以做牵引 按摩 针灸等治疗

④号专家的解答结果: 这位朋友你好现在有很多年轻人也会有腰椎间盘突出，这种疾病主要由于劳累或者椎间盘的退变导致突出，,突出的椎间盘压迫神经根引起腰腿疼痛甚至麻木，建议你去医院骨科看看，做个腰椎ＣＴ看看可以确诊． 在治疗上主要有 １，避免久坐久站，注意休息防止劳累． ２，药物治疗，如芬必得，西乐葆等．可以吊一些脱水的药物，比如甘露醇和地塞米松，可以减轻神经根水肿． ３，牵引，理疗等． ４，封闭治疗． ５，保守治疗效果不好时手术治疗． 建议你先保守治疗，治疗一段时间再说！睡硬板床,可以加强腰背部肌肉的功能锻炼,通过肌肉的代偿作用,可以减轻疼痛.腰背肌的锻炼方法飞燕式.俯卧在床上,双上肢放在身体的两侧,抬上身,绷紧双腿,也一起上太抬,只是腹部接触床面. 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.