如何去除青春痘

①号专家的解答结果: 你好，青春痘一般好发于油性皮肤，也是青春期由于生长发育的问题，身体的各个器官也是在完善期，内分泌会发生失调，而这些会反应到脸上长出痘痘。 不过现在治疗青春痘也没有什么好方法，因为机体本身有自己的调控系统。不过相对有效的方法，一是吃中药，而是到美容店里配合一下他们的专业药水。

②号专家的解答结果:用一些去痘产品，如去痘洗面乳等。平时多用清水洗面。

③号专家的解答结果: 病理病因 　　　引起痤疮发病的原因较多，发病机制也较复杂，主要同下列因素有关 　　1)、雄激素过多，导致皮脂分泌率增加; 　　2)、皮脂分泌调节的失控; 　　3)、毛囊、皮脂腺过度角化与皮脂腺腺体增生; 　　4)、微生物的增多与聚集; 　　5)、炎性介质启动炎症; 　　6)、遗传; 　　7)、药物口服含溴、碘制剂、皮质激素等药物或使用含此类药物的化妆品，可引起或加重本病; 　　8)、环境因素; 　　9)、胃肠消化疾病，导致的内分泌失调; 　　 痤疮成形的原因 　　 　　一、喜欢洗脸，一天洗超过2次以上的脸（过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂）[1]。 　　二、流汗后或洗脸后，没有随手擦干脸的习惯（弱碱性的汗水有利于细菌繁殖，中性的水质会稀释皮脂膜的酸度，让抵抗外菌侵入的能力减弱）。 　　三、习惯摸摸脸，摸摸头发或是有用手托腮的习惯（手上的污垢经常会沾到脸上而产生青春痘）。 　　四、爱吃肉、油炸食物、甜点，不爱吃青菜水果（吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常，体内毒素堆积）。 　　五、喜欢吃速食、泡面当宵夜（容易造成便秘，诱发青春痘、痤疮）。 　　六、常超过12点后才就寝（造成内分泌紊乱，让皮脂腺过度分泌）。 　　七、睡前不做柔软体操（睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动，促进新陈代谢，帮助排出毒素）。 　　八、很少喝水（肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂）。 　　九、没有定期更换寝具的习惯（细菌丛生引发痤疮）[ 治疗原则】 　　　痤疮俗称“青春痘”，是多种因素导致的毛囊皮脂腺慢性炎症性皮肤病。，它与内分泌系统关系密切，特别是雄性激素。给人体注射雄激素、女性患雄激素分泌增加的疾病可引发痤疮;女性在月经前也常有痤疮发生。男性的雄激素水平相对较高，皮脂腺功能比女性活跃，所以男性痤疮的发病率比女性要高;但女性往往比男性要早熟，故女性的痤疮发病一般比男性要早。 　　痤疮的病因还与一些病原菌感染有关，已经证实痤疮的发生与丙酸痤疮棒状杆菌感染有关。这种痤疮棒状杆菌寄生于青春期的毛囊皮脂腺里，通过脂酶的作用，可水解甘油三脂，产生较多的游离脂肪酸，这些游离脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特异性炎症反应。炎症较重时，可出现脓疱、囊肿。 　　有人认为痤疮是人的一种生理现象，无须治疗，这种观点是错误的。如果痤疮皮疹较少，炎症较轻，可不予治疗，待其自然消退。如果皮疹较多，炎症较重，则应积极治疗。尤其是患有脓疱、结节、脓肿、囊肿性痤疮者如果没有及时治疗，会遗留下凹陷性或增生性瘢痕，影响皮肤外观。，痤疮不仅需要治疗，而且是应积极合理的治疗。痤疮有轻有重，原因复杂，不主张患者自己用药，用药不当反而会加重，应该到医院根据具体的情况予以治疗。 　　患痤疮除了积极遵从医嘱用各种药物治疗外，还要注重日常生活中的一般治疗，以预防痤疮的发生和加重。一是要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。二是要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。三是局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四是有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。，如果患了痤疮，应避免可能加重痤疮的各种诱因。 　　 【战痘密招】 　　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。其实，这种认识与做法是错误的，大量的洗脸洗去油脂的也会使脸部的水分加速流失，建议应在洗脸后进行一些保湿措施。运动或外出回家后应该洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 　　2.皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发与脸部相接处冒出痘痘。 　　3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 　　4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 　　5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。 　　6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。 　　7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 　　8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 　　9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 　　10.专家建议，条件允许的话，最好使用一些专业的祛痘除印产品。 　　11.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 　　12.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

④号专家的解答结果: 1、尽量避免不必要的手与脸的接触，以免造成细菌滋生产生青春痘。 2、勤洗接触脸部物品，如被子、枕巾、毛巾等等，洗净后让它们晒晒太阳杀杀菌。 3、零食、甜食要尽量少吃，糖份和碳水化合物摄入过多也容易造成青春痘的形成哦。 4、减少熬夜的次数，肌肤新陈代谢的黄金时期是晚间11点……2点，就要好好休息啦。 5、保持每天排便的好习惯，将积存在体内的毒素废物排清，青春痘不易现形。 6、将遮盖前额的刘海剪去换个发型吧，让额头的肌肤更干爽 (1)保持精神的稳定精神焦虑、不安时，脸上最容易长出青春痘。能够随时保持愉快、平稳的心境，青春痘自然地会随之消失。 (2)避免多余的营养尽量多吃水果，避免饮用咖啡或巧克力等刺激性的食物。 (3)充分的休息身体疲劳是美容的大敌。过分劳累不仅易长出青春痘，而且容易引起其他病症，这是不可掉以轻心的。要知道，充足的睡眠远胜过一切保养与药物治疗。 来源:lifepick 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 青春痘就是身难题的雄性激素分泌亢进导致的 所以一般很多就是用雌激素补充很快好转，但停药后容易复发是其特点，所以目前多是从中医调理，如防风通圣丸，甘草锌。局部硫磺香皂清洗，注意饮食清淡，如绿豆粥经常吃一点利湿解毒，会有好转，也要注意不要辛辣食物，睡眠充足很重要