大脑供血不足,

健康新闻 2023-05-31 10:26健康新闻www.buyunw.cn
我今年27 本人性别女 吃什么食物,做哪些锻炼有很好的效果呢 我还这么年轻,就供血不足,严重吗 想要得到的帮助:望及时回答,谢谢

①号专家的解答结果: 27岁 女 大脑供血不足 有什么表现? 供血不足,无明显病因者,常以气血不和论,治则以养气为先。 教你如何养气 1、心态平和 2、晨起太极拳半小时 3、无比山药丸常服 4、高维生素 高纤维素饮食 医生询问: 实际上屏气也是很好的方法,掌握好度很重要。 坚持简单一贯,小小年纪没问题
②号专家的解答结果: 你的年龄来说还是工作或学习压力大或精神紧张引起的脑血管痉挛产生的脑供血不足现象 。 这在严重时可口服氟桂利嗪进行治疗,如果不严重建议你一是增加运动,二是保持充足的睡眠与休息进行自我调理。
③号专家的解答结果: 生活中有很多人特别是中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状,并且还有心烦,耳鸣,急躁易怒,失眠多梦,记忆力减退,注意力不集中,健忘(如新近发生的事却记不住)等情况发生,这些都是慢性脑供血不足的结果。   慢性脑供血不足最早是在1990年由日本医学家提出来的,是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。慢性脑供血不足发病率高,据统计中老年人群中有2/3的人患有慢性脑供血不足,属中老年人的多发病。国内、外医学家经大量研究还发现,在“老年痴呆症”和“脑梗死”的发病前期都曾长期有慢性脑供血不足的存在。如果对慢性脑供血不足不及时进行治疗,那么还可能引起“老年痴呆症”和“脑梗死”的发生。,慢性脑供血不足被称作是威胁中老年人健康的“隐形杀手”!   脑供血不足:是指各种原因导致大脑出现慢性的广泛的供血不足,引发脑部缺血缺氧而出现一系列脑部功能障碍临床表现的疾病。 1 去除危险因素,如治疗高血压、戒烟、禁止过度饮酒,   2 抗血小板药物首选阿司匹林,抗血小板药物,可以有效地阻止,血小板凝聚成块,对血液循环有好处,有利于脑部的血液供应。   3 抗凝血药物 抗凝血药物和抗血小板药物的作用相同,都可以使血液畅通,增加脑部血液供应,降低脑缺血的发作。   4 手术治疗如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。   什么情况脑供血不足的采用手术治疗? 如颈动脉有严重狭窄(超过70%),可采用颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架成形状。 脑供血不足的手术治疗是在万不得已的情况下去做的,特别是动脉血管堵塞超过70%,这样引发脑缺血的机率会增加好几倍。脑供血不足的手术应和药物进行。   行走锻炼体态、呼吸、意念行走时脚跟先落地,要一步一个脚印的走,呼吸时采用体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,射透天边,呼吸要与走路的速度相结合,不宜快行。   功效练出自然换气的功能,脚跟先落地,可以调动肾经,故有强肾固本的作用。   跑步锻炼体态慢跑,呼吸、意念体呼吸,即吸气时,意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内,呼气时,意想全身的病气,浊气,疲劳之气通过全身的毛细血管射出去,呼吸要与跑步的速度相结合,不宜太快。   1、食用大蒜大蒜有降血脂、降血压、健脑功能,因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成"蒜胺",而"蒜胺"的作用比维生素B1的作用强2-4倍,所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜,可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需,缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣,可将生蒜沾醋吃。   2、葛根粉或葛根粉粥将葛根磨粉晒干,每晨起取干粉50克,煮成羹,代早餐食用。或用葛根150克与粳米50克煮成粥食用,脾胃虚寒者忌食。均可以降低血压,缓解动脉血管硬化。   3、吃松叶采集嫩松叶生吃,每日吃10--20克,或将松叶阴干,每次用10克开水泡代茶饮,坚持半年以上。新近研究发现,松叶含类黄酮,是一种强抗氧化剂,能抑制血小板凝聚,减少脂质过氧化反应,减少平滑肌细胞的增生,能防止动脉粥样硬化和血栓形成。   4、补充叶酸富含叶酸的食物有叶类蔬菜、大豆和橙汁。每天吃500克绿叶蔬菜或喝一杯(400ml)豆浆或饮一杯橙汁,就可以摄取足够的叶酸。   5、吃香蕉香蕉含有丰富的钾,钾具有抗动脉硬化、降血压、保护心脏的作用。每天吃3支香蕉,能抗脑动脉硬化。 10
④号专家的解答结果: 您好,大脑供血不足是一个症状,一般都是因为颈椎病引起的症状, 您需要做一个脑电图检查来协助诊断病情为好,必要的时候口服西比灵缓解症状,需要在医生的指导下服用,因为药物有一个严重的副作用就是低血压。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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