叶酸什么时候吃好

①号专家的解答结果: 叶酸是维生素B复合体之一，缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。 没关系的。凡是许多食物如新鲜蔬菜，水果都含叶酸，晚上吃叶酸片比较好，牛奶和叶酸片也是可以吃的，但最好就分开吃。

②号专家的解答结果: 你好，没怀孕前3个月，和怀孕头3个月可以吃叶酸。 服用叶酸预防胎儿畸形，要在没怀孕前3个月，和怀孕头3个月服用。吃药最好不和别的药服用，间隔开，还有喝奶，最好单独喝。

③号专家的解答结果: 叶酸维生素B复合体之一，相当于蝶酰谷氨酸。有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。 孕妇在怀孕的前三个月是补充叶酸的最佳时期，叶酸最好跟牛奶分开来吃用。

④号专家的解答结果: 你好。很多孕妇都懂得补充叶酸，现在存在一个广泛的认识误区，认为只有怀孕了才需要补充叶酸，其实在孕妇准备怀孕之前，就必须补充叶酸，怀孕前三个月也要坚持补，前后大概要补半年左右。 　　 是不可以和牛奶一起吃的。怀孕前3个月就应该开始吃了，尤其是30岁以上的孕妇，吃到怀孕后3个月，因为前三个月是胎儿神经系统发育的时期，及时补充叶酸可以预防神经管缺陷。注意孕妇补充的叶酸必须是0.4毫克/片,不要买错了。祝你健康！ 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 一般情况下考虑准备怀孕的情况可以在前3个月积极补充叶酸 所以你的情况建议最好是积极调整，建议注意局部的卫生，建议最好是避免和奶类等用药即可，注意观察月经情况合理的安排性生活