总是大便干燥，吃什么食物或药物能缓解?

①号专家的解答结果: 孩子这是胃肠功能弱的表现。 建议你可让孩子口服西沙必利混悬液进行调理一段时间，并可口服妈咪爱调节下孩子的肠道功能，让孩子合理调节饮食，多吃含粗纤维食物如香焦、芹菜等，并增加孩子的运动，增强孩子的胃肠功能。

②号专家的解答结果: 根据你的描述，你孩子这种情况属于儿童性便秘。 对于你的这种情况，建议你在食物上避免吃鸡蛋和牛奶这样的食物，可以多吃一些粗粮，比如玉米，蔬菜等，在药物上建议你口服黄连上清丸进行治疗，毕竟中药的副作用较小，对于孩子相对较好。

③号专家的解答结果: 绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,增加饮水量,最好是热水 多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物;经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次

④号专家的解答结果: 孩子的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小孩子则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。 运动量不够有时也容易导致排便不畅。，要保证孩子每日有一定的活动量。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,增加饮水量,最好是热水 多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物;经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次

⑥号专家的解答结果: 绿茶有很好的消毒,去火作用,也能帮助排便,增加饮水量,最好是热水 多食各种新鲜瓜果和蔬菜，尤其是西瓜、香蕉、梨、苹果、苦瓜、黄瓜、荸荠、白菜、芹菜、丝瓜、黄花菜等;少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物;经常参加体育运动;腹部按摩也有助于排便，方法是由右下腹到左下腹作顺钟向按摩，早晚各一次，每次50-100次

⑦号专家的解答结果: ①不良的饮食习惯，例如挑食、偏食，特别是不吃含纤维素多的食物(新鲜的青菜); ②有的小儿食量特别少，也容易引起大便干燥。 ③不规律的排便习便。有的家长不注意培养小儿每日定时排便的习惯，小儿可能2-3天才排1次大便，大便在肠道内停留时间长，就易干燥而排出困难. ④小儿运动量少也是造成大便干燥的原因之一。 ①家长应明确，对待小儿的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。要提倡合理地喂养小儿，养成小儿良好的生活习惯(不挑食、不偏食、每日定时大便)，加强体育锻炼。 ②有大便干燥的小儿，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，多运动，大便干燥会好转的。 ③如果小儿经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中药进行调理，如导赤丹等。 ④如果小儿因大便干燥而3-4天都排不出，家长在家里可以采取一些临时性措施，如可用小儿开塞露塞入肛门或挤入少量甘油。要注意开塞露开口处不要剪得凹凸不平或非常锋利，以免在塞入时划伤肛门;在挤入甘油后一定要停留几分钟，待小儿有便意时再排便。如果没有开塞露，在家庭中可用软皂头上滴点水，这样就很容易塞入肛门而减少小儿的惊恐与不适。这只是在不得已的情况下所采用的方法。

⑧号专家的解答结果: 你好，你说的孩子这种情况在孩子时期也是比较多见的一种现象，考虑孩子是肠蠕动过慢的原因导致的。 建议你最好先给孩子服用一段时间的小儿健脾素和平时多让孩子吃一些香蕉对孩子是比较好的，这样孩子过一段时间孩子慢慢就会好的。

⑨号专家的解答结果: 你好，孩子大便干燥一方面要饮食调节，另一方面要多活动，促进胃肠蠕动。 饮食方面可以多次一些水果蔬菜比如香蕉可以润肠通便，蔬菜可以选择含纤维长的比如白菜等。多喝水，可以配一些蜂蜜，或者喝秋梨膏。除此以外要让孩子多一些室外活动，带孩子多玩一些。 医生询问: 希望我的回答对你有帮助。

⑩号专家的解答结果: 总是大便干燥从小就大便干燥,因为喝水少，粪便在肠道进行重吸收导致的。 根据你的叙述，建议你给孩子多吃水果，香蕉 ，蔬菜，蜂蜜生香油，多喝水 少食油腻的食物，大便干燥每天便一次，不会对大脑有影响的。