预防前列腺的方法

①号专家的解答结果: 你的情况可能是前列腺增生的表现。 你有症状，可以短时用药处理，先度过这一段时间再说，药物可选用前列康等，如果不缓解，建议到医院检查后再进行治疗。

②号专家的解答结果: 前列腺（英文 prostate) 是男性特有的性腺器官。前列腺如栗子，底朝上，与膀胱相贴，尖朝下，抵泌尿生殖膈，前面贴耻骨联合，后面依直肠，所以有前列腺肿大时，可做直肠指诊，触知前列腺的背面。前列腺腺体的中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿受影响。前列腺是人体非常少有的、具有内、外双重分泌功能的性分泌腺。作为外分泌腺，前列腺每天分泌约2毫升前列腺液，是构成精液主要成分;作为内分泌腺，前列腺分泌的激素称为“前列腺素”。 保健方法 　　　众所周知，前列腺增生是老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因，极易引起尿潴留，甚至尿液完全排不出，造成极大痛苦。，自我保健非常重要，保健做得好，既可巩固治疗效果，又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么，如何进行自我保健呢？现介绍以下几项措施 　　前列腺日常预防十习惯 　　1．多饮水。每天要喝2~2．5升水，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还有效稀释尿液的浓度。 　　2．不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。 　　3．节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。过分禁欲会引起胀满不适感，同样的对前列腺不利。 　　4．多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。 　　5．洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺患者十分有益，如果每天用温水坐浴阴部1—2次，同样可以得到良好效果。 　　6．保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的重要环节。，每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的;若包皮过长或包茎等应早行手术治疗。 　　7．防止受寒。不要久坐在凉椅上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，引起尿潲留，导致尿道内压增大，而引起逆流。 　　8．避免摩擦。会阴部摩擦会加重前列腺的症状，让患者明显不适，为了防止局部有害的摩擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。 　　9．克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒(如有非喝不可的情况可少喝点啤酒，但浓度高的白酒坚持不能喝)，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的及油腻的食品，以避免前列腺及膀胱颈反复充ltl,加重局部胀痛的感觉，由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，保持大便通畅，减少便秘的发生，必要的用润肠通便的药物帮助排大便。多吃些对前列腺有益的食物，如木耳、蘑菇、猪肉、牛肉、鲫鱼、草鱼、豆及谷类等。 　　10．多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。 　　温馨提醒:多吃果蔬豆类可预防前列腺癌 　　 预防前列腺 　　　1、保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌会乘虚而入，导致前列腺 炎、前列腺增生(肥大)、性功能下降。　2、要注意防止受寒。尤其是冬季或是在低温的空调环境下，外部环境寒冷，前列腺也怕冷，应注意防寒保暖。3、不憋尿。许多人由于紧张工作的缘故，很少喝水，即使有尿意也一忍再忍，长期如此会引发前列腺炎。4、改变不良习惯。性生活要有节制有规律;不要长时间开车或久坐;不要过多饮酒及食辛辣食物 　　6个治疗前列腺注意事项 　　1、如果你不想丧失前列腺的功能，想长命百岁，请你不要做有损伤前列腺的治疗; 　　2、如果你还想保全男性功能的威猛和重振男人的雄风，请你不要做有损伤前列腺的治疗; 　　3、如果你还没有查明属于那一类型的前列腺炎症之前，请你千万不要使用抗生素治疗; 　　4、如果在你还没有确诊是否患了前列腺炎症之前，请你不要使用任何药物治疗、特别是补肾壮阳类药物; 　　5、如果你想彻底根治前列腺疾病，请你多咨询多了解身边的患者或网友，看看他们用了什么好方法，治疗结果如何，然后再作治疗选择 6、如果你想选择治疗前列腺疾病的方法，请你不要忘了“货比三家”。 　　 夏季保护 　　　●检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。 　　●及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。 　　●树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。

③号专家的解答结果: 你好 根据你说的情况 考虑是泌尿道感染 或前列腺炎前列腺增生症导致的、 建议正规医院泌尿外科检查明确病因后治疗、多喝水、保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用， 忌辛辣刺激性食物、

④号专家的解答结果: 前列腺增生属于常见病的。 预防前列腺增生或肥大，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。一定要保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。按摩保健，可以在临睡以前做自我按摩，以达到保健的目的。操作如下取仰卧位，左脚伸直，左手放在神阙穴(肚脐)上，用中指、食指、无名指三指旋转，再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩，一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴，中医认为是丹田之所，这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空，减少残余尿量。会阴穴为生死穴，可以通任督二脉，按摩使得会阴处血液循环加快，起到消炎、止痛和消肿的作用。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 小便淋漓不尽，已经是前列腺炎的症状了，现在就应该服药了。 根据你的叙述，小便淋漓不尽，已经是前列腺炎的症状了，现在就应该服药了。建议你服用前列康片。多喝水。