小孩为什么会失眠

①号专家的解答结果: 小孩独自难以入睡，有些情绪化 感觉你的孩子有些过于依赖你们了，家长要给孩子自己的空间，有些事情要让他们自己拿主意，有时对孩子不能太娇惯，要做适当的引导，比如孩子因为琐事发脾气，如果是他们错了，要让他们明白是他们的错，那样不对！不能事事都依着他们。

②号专家的解答结果: 小儿失眠的原因1.不良入睡方式幼儿的入睡困难往往与家长不正确的抚养方法有关，如抱着孩子等其睡着后再放在床上、和儿童一起睡(陪睡)等。幼儿的入睡困难与不安全依恋存在明显关系。 小儿失眠的原因2.睡眠恐怖4～12岁的儿童对夜晚恐怖，而其父母往往不知道。有的儿童将“睡眠”与“死亡”混为一谈，认为睡着了自己就死了。因而恐惧睡眠。 小儿失眠的原因3.环境因素睡眠环境中声音嘈杂、灯光太亮、室内过热过冷、湿度太大、床铺不舒适、房间太拥挤，学习压力大等都会影响入睡。 小儿失眠的原因4.生理因素过饥、过饱、身体不适可引起入睡困难。 小儿失眠的原因5.睡眠节律紊乱孩子上学后，夜晚学习时间太长，原有的睡眠一觉醒节律被打乱。 小儿失眠的原因6.，食用兴奋性食品或饮料饮茶、喝咖啡、喝可口可乐、吃巧克力、服用中枢兴奋剂等都会影响入睡，造成睡眠障碍。　 尽量将孩子的失眠处理在急性阶段。避免形成习惯性失眠。由于躯体因素引起的失珉只要及时处理，很快就会好转。由心理因素造成的失眠，除了要尽快消除不良因素，还应给予孩子足够解释、保证等心理支持，帮助孩子改善情绪。采用一些有助睡眠的方法，如用热水洗脸、泡脚等，做一些睡觉的准备，给孩子讲轻松愉快的故事或听轻松的音乐，在医生指导下做一些暗示、松弛疗法等，设法使孩子在睡前半小时内安静下来，放松心情，会有助于孩子入睡。

③号专家的解答结果: 孩子可能在学校或者哪里发生了什么事？老是去想那些事情倒是失眠， 经常开导孩子，教他乐观对待人生，有什么事都要说出来才能解决好的，这样没事了睡觉才踏实

④号专家的解答结果: 您可以试试给孩子睡前食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之. 睡前忌饮浓茶、睡前勿用脑、用热水加醋洗脚。 中医食疗参味汤材料太子参20克、五味子30克。做法煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.