害怕与人交往

①号专家的解答结果: 你好，你的这种情况是一些心理原因造成的 如果自己不能克服，建议你最好去看一下心理医生！

②号专家的解答结果: 您的情况属于社交恐惧症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合，有一种显著且持久的恐惧，害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。在任何地方，任何情境中，你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你，观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人，甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论，捍卫你的权利。 对社交恐惧症的治疗一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。 　　要不断地告诉自己，这种恐惧是可以消除的。并正确认识人与人交往的程序，了解与人交往的方法。 　　要查找出自己产生社交恐惧的事物种类，并试图挖掘心灵深处的根源。 　　然后在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，并不断地鼓励自己勇敢面对这种场景，以便从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。 　　采用强迫疗法，小步渐进。先站在车水马龙的大街上;适应后减少人数，在商场里购物;接着再减少人数，参加一些大规模的聚会;然后参加小聚会，并试图发表你的观点;和自己很惧怕的人交往，并时刻给自己以奖励。利用这种方法，经常不断地练习，就会使病症有很大的改观。

③号专家的解答结果: 你缺乏自信的表现,自信一点,可以先改变自己的衣着这些,让自己变得有信心,加强自己各方面的知识,努力工作,获得认可,这些都是能够增强自己自信心的,别每次与人交谈时就心理暗示自己害怕! 如果情况严重影响了自己的生活,还是应该去医院的心理科看一下的,让医生进行一些专业的辅导

④号专家的解答结果: 根据你的表现，很可能是“社交恐怖症”， 建议你去当地精神科诊疗，如果确诊，建议服用“赛乐特”进行治疗。“赛乐特”具有治疗“社交恐惧症”、抗焦虑、抗抑郁的作用。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.