我得了重感冒

①号专家的解答结果: 食疗既能享受美味，又可增强抵抗力，一举两得。重感冒食谱: 1大米姜醋粥做法大米50～100克，生姜3克，入沙锅同煮1～2沸，再放入连须葱白5～7段，待粥将熟时，放入米醋10～15毫升，稍煮即可。趁热服下，食后宜盖被青卧，以微微出汗为佳。 功效生姜主治感冒风寒、喘咳等，米醋入药最佳。 2薏米扁豆粥做法以薏米及扁豆各半碗煮成粥，每天早晚餐各喝一碗。 功效薏米扁豆可强健脾胃去湿气，能促进肠胃吸收，还可加强体力以对抗感冒病毒。 3红薯姜汤做法地瓜削皮后切成小块，一块生姜切成薄片，加水六碗煮熟后，再加适量红糖，每天早晚饭后喝一杯. 功效地瓜补充营养，生姜可去寒，比较适用于风寒感冒。

②号专家的解答结果: 重感冒患者应该以容易消化吸收的食物为主 你好，可以喝八宝粥，以及适当的进食一些青菜类，饮食以清淡为主，可以适当的增加优质蛋白以及高热量，不应该摄入过多的油脂食品，要注意多喝水，多休息，祝您健康。

③号专家的解答结果: 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。

④号专家的解答结果: 你好，这样的情况考虑是感冒引起的胃口差 在治疗上建议使用清开灵软胶囊进行治疗较好，可使用健胃消食片进行治疗，要多吃瓜果蔬菜补充维生素，积极锻炼身体增加机体抵抗力 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.