是否需要做牵引阿?
健康新闻 2023-05-31 10:25健康新闻www.buyunw.cn
我今年27 本人性别男 全部症状:上班一族,每天上班对这电脑,整天的肩部肌肉疼痛。晚上回去之后整个肩部的肌肉都是硬的,请问是否需要做牵引阿? 发病时间及原因: 治疗情况: 想要得到的帮助:有好的预防治疗方式吗?
①号专家的解答结果: 根据你的描述,初步考虑为肩部的疾患。 肩关节长期处于一个位置,容易出现肩关节周围炎——冻结肩。 多数没有外伤史,慢性发病,逐渐加重的肩部疼痛及肩关节活动障碍,严重时夜间痛加重,影响睡眠,不敢患侧卧位。肩前、后方,肩峰下、三角肌止点处有压痛,以肱二头肌长头腱部压痛最为明显,当上臂外展、外旋、后伸时疼痛加剧。 早期每天轻度活动肩关节数次口服水杨酸制剂及其他消炎止痛雷药物。局限压痛者可行局部封闭治疗。理疗和热敷有助于解痉、消炎、止痛。
②号专家的解答结果: 这位朋友你好你的情况可能是颈椎病,大部分是由于退变或者长时间的姿势不当,比如长时间伏案或者上网等,时间久了会导致颈椎骨质增生以及生理弧度的改变,颈椎变直甚至反弓,进而影响到脊髓,引起压迫或者卡压等,会出现颈部周围的不适以及手指麻木,头晕等症状. 在预防治疗方面可以进行药物治疗(如芬必得,西乐葆等),理疗等.是改正不良的习惯,加上适当的锻炼和保养.锻炼方法 1.望天看地望天时头后仰到极限,看地时下颌尽力贴近胸部,重复10次. 2.左右旋转,头向左或向右缓慢地旋转,看肩背到最大限度(用力不要过猛).连续10次. 3.左右侧屈应向左到右缓慢侧屈,耳朵靠近肩膀,身体肩膀保持不动,左右重复10次. 4.用头从右向左做画圈动用,每一个方向动作做到极限,尽量把颈部肌肉拉直,左右重复10次. 颈部养护 包括①保暖,注意风寒侵袭,如出汗,饭后,浴后,睡后注意防范,②饮食,多食豆类制品,山药等,③枕,选透气性好,能随时调节枕头高低,以生理位为佳,一般高度以8cm~15cm为宜
③号专家的解答结果: 你好.这样的情况考虑是颈椎病压迫神经引起的,建议你去医院拍个颈椎四位片或颈部磁共振进行明确诊断后对症治疗. 颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸、按摩,要坚持按疗程治疗效果才好. 平时要保持正确的工作或生活姿势避免保持一个姿势时间过久.睡觉不益枕的过高,不要躺床上看电视和长时间打牌 不要低头工作时间过久等
④号专家的解答结果: 你好,对于这种情况来说,有颈椎疾病的情况可以造成的。是有肩部的劳损的情况引起的。 如果是有颈椎疾病的情况引起的,往往是可以采用牵引的治疗的。如果是肩部的劳损的情况是可以采用针灸、按摩、中药等治疗的。需要平时注意保养的。不要长时间一个姿势。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
⑤号专家的解答结果:颈椎病趋于年轻化,长时间保持同一姿势伏案工作,颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,极易导致颈椎病的发生。颈椎病是颈椎的慢性退行病变,属于无菌性炎症,打针吃药无法消除无菌性炎症,建议采用中医膏药外贴法,膏药有强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛的功效,不仅能控制阻止骨关节病的发展恶化,而且患者是康复后不易复发。安全无副作用,最理想的治疗方法。 日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷,可以改善症状.
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