请问怎样恢复和治疗

①号专家的解答结果: 现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题，即肾络会呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。您好，很高兴为您解答！出虚汗没力气多是肾虚的表现，应属于肾阴虚，肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。 治疗方案 养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。 食疗方法 　　1.巴戟二子酒 　　主要原料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克，米酒250 克。 　　制作方法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。 　　效用说明:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。 　　2.炖猪腰 　　主要原料:猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。 　　制作方法:先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。 　　效用说明:补肾助阳，强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者，可辅食。 　　3.九香虫粉 　　主要原料:九香虫适量。 　　制作方法:将九香虫炙熟，研细末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。 　　效用说明:对肾虚所致的精液异常、尿频，有辅助治疗功效。 　　4.枸杞炖牛尾 　　主要原料:带皮牛尾1 条（约750 克），枸杞50 克，料酒25 克，味精5克，精盐7.5，姜30 克，酱油少许，清汤1500 克。 　　制作方法:枸杞子分为两份，一份25 克水煮取浓缩汁25 克，另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净，剁成段，放入开水锅内氽一下，取出洗净，姜切片。将牛尾、姜、枸杞25 克放在瓦罐内，加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐，用武火烧滚后，再加入枸杞浓缩汁25 克，转用文火炖烂取下，拣出姜、葱，连瓦罐上桌食用。 　　效用说明:补肝肾，强筋骨。适宜于肾虚者，如男子阳痿、早泄，女子月经不调、性欲减退、腰膝酸痛等症。 宜吃食物 　　芝麻 　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。 　　粟米 　　又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。” 　　豇豆 　　又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精。” 　　牛骨髓 　　有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。 　　狗肉 　　性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛，食之最宜。《日华子本草》认为狗肉“补胃气，壮阳，暖腰膝，补虚劳，益气功。”《医林纂要》亦云“狗肉补肺气，固肾气。”清代医家张璐还说“犬肉，下元虚人，食之最宜。”下元虚者，即肾阳虚弱、命门火衰是也。 　　羊骨 　　性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍“治肾脏虚冷，腰脊转动不得羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。 　　猪肾 　　性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏，治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。 　　淡菜 　　有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾，益血填精”。《本草汇言》亦云“淡菜，补虚养肾之药也，此物本属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”所以，凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人，食之最宜。 　　干贝 　　又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之，清代食医王孟英认为“干贝补肾，与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”，实则指滋补肾阴之义。 　　鲈鱼 　　又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。 　　桑椹 　　俗称桑果。性寒，味甘，有补肝、益肾、滋阴的作用。如《滇南本草》云“桑椹益肾脏而固精，久服黑发明目。”清·王孟英还说“桑椹滋肝肾，充血液，健步履。”故肾虚之人，尤其是肾阴不足者，食之最宜。 　　[5]　海参 　　既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

②号专家的解答结果: 你好，出虚汗无力可以由多种情况引起。 建议到医院进行相关方面的检查，是最基本的，可以根据需要进一步选择其他检查，明确病因后治疗。

③号专家的解答结果: 您这情况初步判断属于肾阴虚的症状 补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，您也可以试试服用六味地黄丸,或是服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善. 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补

④号专家的解答结果: 您这情况初步判断属于肾阴虚的症状 补肾阴虚的药物多是甘寒药，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等，您也可以试试服用六味地黄丸,或是服用一个疗程的益肾灵颗粒.看看有无改善. 肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 您好，出虚汗没力气有很多原因，比如说心脏病，肾脏病，还有就是肺结核等，所以您的病史提供过于简单，没法给您提供信息。 请给出详细的情况，以便更好的为您解答，以使您的症状早日改善。