怀孕三个月了,出现便秘,该如何?

①号专家的解答结果: 您好，便秘是孕妇的常见病和多发病之一。 您可以采取以下措施防治孕妇便秘:1,造成起床后喝蜂蜜水.2,吃些无花果,梅脯等.3,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物.4,在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如麻仁磁脾丸等。5,如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产.希望您能采纳，祝您健康！

②号专家的解答结果: 你好，怀孕期间出现便秘与怀孕有一定的关系。主要通过调节饮食结构改善一下 你好，注意多吃蔬菜水果，多吃芹菜等有助于排便的食物，可以多喝水。平时多走走，不用担心，没事的，祝健康

③号专家的解答结果: 子宫增大压迫结肠和直肠影响肠蠕动及张力，容易造成便秘啊，痔静脉回流受阻而致静脉曲张，可有肛门坠胀疼痛的感觉，， 孕妇应该多吃纤维丰富蔬菜和水果，每日饮水不少于1500毫升，应该有适当的锻炼活动，生活规律，并养成定时排便的习惯，必要时睡前服缓泻药如酚酞0.1-0.2g或用甘油栓，开塞露等。

④号专家的解答结果: 怀孕以后胃酸分泌减少，胃肠道平滑肌张力降低，蠕动减弱，由于腹壁肌肉张力减弱，大肠对水分的吸收增加，所以孕妇更容易发生便秘。 可采取以下措施 1、喝蜜水。2、吃些无花果、梅脯等。 3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。 4、在医生指导下，适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。 5、如果比较严重，可选用开塞露或甘油栓，必须由医生指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 孕妇出现便秘是一种比较常见的情况。 建议你可以食用开塞露，平时注意多食用蔬菜及水果。