怎么提高做爱时间

①号专家的解答结果: 让射精的时间延长 1煅炼你的阴茎。最常用的办法为冷热交替法，先用热毛巾敷你那胀硬的男根3--5分钟，然后立即放入冰冷的凉水里，反复几次，等炼就到坚硬无比时就可延长射精时间了。 2主要在两个方面进行控制1.调节好呼吸节奏。如果要感到射精，可以作深呼吸，并转移集中注意力。实在感到要射时，可以捏紧阴茎头几分钟。2.降低阴茎头敏感度。可以戴避孕套或是在阴茎头涂抹药膏，降低阴茎头的灵敏性。 3不能把注意力全部放在做爱上面，比如做几下，又停下和你的对像说几句，分散一下注意力，就能延长时间了 教你两个物理方法 1、小便时强制控制。即尿一下强制自己停下来，停几秒钟，再反复，一般一次反复三到五次吧，可以延长性交时间 2、冷热敷法。准备两盆水，一盒六七十度的热水，一盆冷水，再准备两块毛布，等阴茎勃起时，把热毛巾敷在上面三分钟，然后把冷水毛巾敷上三分钟，坚持作下去，效果绝好

②号专家的解答结果: 你好，适当的按摩有助于局部的血液循环， 你好朋友，对睾丸的正常的功能可能有一定的好处。但关键要提高时间还是应该掌握好的控制技巧。

③号专家的解答结果: 你好，男方仰卧，身体雍容伸开，把注意力敬畏云集在由妻子刺激阴茎引起的认识上，女方坐在男方的身旁或两腿之间，先迟缓地抚摸阴茎，然后用手主管住上下推移，速度要慢，到男方表白已认识高度的性谢谢(即有射精前的认识)时，即终结抚弄，让男方静态，几分钟后，保持反复上述活动，如此反复“动一、“停”3次，在第4次时，女方在男方有射精认识时彻底捏挤术法。 捏挤术法此法是由女方把拇指放在阴茎的系带部位，食指与中指的指腹放在阴茎的另一面冠状缘部，妥善捏挤践踏4秒钟，然后猛然放开。施加压力方向是昔日向后，决不要从一侧向另一侧，勿用指甲捏挟或搔刮阴茎 下牵睾丸法抚弄阴茎的法子同上，在高度性谢谢和热潮到来时，可视到阴囊缩小，睾丸上提，现在由女方向下牵拉阴囊和睾丸可跌落谢谢性，延迟射精，也能起到演练射精控制能力的作用。这一法子在安乐性生存时也可运用。 把握术法女方在男方裸露性唤起时，把握阴茎几秒钟，然后猛然放松，如此反复把握后再性交。男方欲要射精时便阻碍性交，拔出阴茎，再把握几秒种然后放松。如此反复，直到勃起减退些，再性交，连续摩擦而射精