怎么增加性生活时间和增长阴茎

①号专家的解答结果: 男 25岁我现在25岁了怎么和我老婆做的时候还不到10分种就射精了，阴茎在硬的时候才10~11厘米 阴茎稍短一些，但也可以，出现早泄症状，可以吃一些六味地黄丸等，每天做一些健身的动作 ，行前做好前戏，建议不要吃延时的药物，这样会增加你的病情，手淫次数应在一周一次以下

②号专家的解答结果: 通过药物和补品的话效果不理想的！不能长期 1.对于您的情况,坚定自己的自信！ 2.积极运动,注意身体,平时多做提肛运动,每天1-2组,每组30次. 3.配合冷热水交替冲洗阴部,可以有效的缓解的 提问人的追问 2010-3-10 11:14:17提肛运动是什么？ 配合冷热水交替冲洗阴部 是不是冷水加热水一起冲洗阴部？

③号专家的解答结果: 您好 您的情况是正常的现象 如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.这里介绍以下几种方法: 1.分散注意力法;做爱很投入时,意念都会集中在龟头上.男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉.这时,如果想着其它东西的内容.就会暂时缓解射精的冲动.2.机械压迫法 ;药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.,就是戴上避孕套.一般这样比直接做爱时间要长.3.增强体质 ;一般体质较好的人做爱时间要长些.做爱的确是种艺术.而且是两个人的艺术.好比:双人滑冰.讲究的是配合.实践证明,女性善于引导的话,男性可适当延长性交时间, 提问人的追问 2010-3-10 11:07:50有试过避孕套效果是一样的 那像我这个年龄硬起来的长度才10~11是正常的吗？ 电视上在广告的那种药吃不知道有没有效果？ 可以增长增大性爱时间延长？