怎么预防白带异常

①号专家的解答结果: 你好，预防白带异常其实就是预防妇科疾病，就要从生活中做起。 生活中注意个人卫生。饮食宜清淡，忌辛辣刺激。注意饮食营养，多吃水果蔬菜，多做运动增强体质，提高自身免疫功能。积极消除诱发因素，及时治疗生殖器官各种炎症。以驱邪外出。稳定情绪保持健康向上的心态！还要注意房事卫生，我想做到这些应该就没问题了，祝身体健康

②号专家的解答结果: 想知道如何预防妇科炎症 您好白带异常提示有妇科炎症，预防妇科炎症需要注意1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物;2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗; 3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤; 4、男性平时洗澡时，应将包皮翻转，洗净包皮囊内的包皮垢，是预防炎症的最简单而又行之有效的办法;5、避免不洁性交;6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调;7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。

③号专家的解答结果: 1)注意规律生活节奏，提高自身的免疫力，以避免病原体的感染。尽量消除接触病原体的可能性。 　　2)尽量放松自己，调节情绪，避免焦虑疲倦，尽量不失眠、注意休息 　　3)生理性白带增多，中医认为与子宫较寒、气血循环不畅有关，你可以从饮食与运动两方面去做，忌生冷、刺激、酸性食物 　　4)最好避开凉性食物，如白菜、绿茶、白萝卜、橘子等。 　　5)多做骨盆运动可以帮助改善子宫血液循环，减缓痛经等症状。 　　6)卫生护垫由于经常使外阴保持较高的温度，并且不透气，容易滋生细菌，所以最好不要使用，保持每天勤换内衣即可。 　　7)尽量少穿紧身衣裤，宜穿棉质内裤，勿引起局部湿热。 　　8)性生活时，白带严重时须带保险套。注意局部清洁。

④号专家的解答结果: 您好 白带异常多由于阴道、子宫等处的病变引起，所以预防这些部位的疾病即可预防白带出现异常，主要在生活上多注意以下情况 1、生活起居规律，劳逸结合，饮食清淡而富含维生素，适当锻炼身体提高抵抗力; 2、注意性生活卫生，于房前后清洗外阴; 3、选穿全棉质地的内裤，要单独清洗; 4、慎重选用卫生用品，防止部分“卫生”用品不卫生而导致感染; 5、勿过度冲洗阴道，保持阴道处于自然的微酸性环境。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果:您好！您的情况是有存在妇科炎症！引起白带异常的原因有很多！患霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、患子宫内膜炎、盆腔炎等，建议您及时就医检查治疗！祝您健康！