感冒注意什么

①号专家的解答结果:要注意预防，尤其是流感时期，要加强锻炼，提高自身免疫力.

②号专家的解答结果: 感冒，一般以病毒性感冒最为常见。在治疗上要以抗病毒治疗为主。 从中医角度讲，里无内火不感外寒，也就是我们常说的没火不感冒，感冒以后要积极抗病毒治疗，可以吃一些清热解毒的中成药增加效果，在平时的生活中要注意清淡饮食，多喝水，多吃一些蔬菜和水果，保持充分睡眠，注意保暖，注意室内通风以及室内的温度和湿度，因为感冒期间抵抗力低下，尽量少去人多的场合，避免再感染其他的传染病或者加重感冒症状，严格注意个人卫生，勤洗手，勤换衣服，勤晒衣被，勤洗澡。

③号专家的解答结果: (1)适当休息 感冒轻者，一般不需要卧床休息，但应尽量避免过度劳累。时行感冒多病情较重，应卧床休息，并积极治疗。 (2)注意隔离 感冒有一定的传染性，故在流行季节患者应尽可能减少外出或应酬社交以防传染。外出应戴口罩。多人同室居住时，应尽量少接触，也可以用帷幔将房间隔开。对流感病人更应注意隔离。 (3)环境适宜 室内环境要保持空气清新，阳光充足，经常开窗通风换气，阳光不要直射病人，以免刺激病人眼睛，影响休息。开窗通风时，应给病人加衣被，不可直接吹风。夏季可在窗内加挂竹帘，既可避风，也使室内环境雅静。应避免室内有杂味，如病人的排泄物、剩余汤药等。 室内要保持一定的温度和湿度，室内应经常洒水，如生火炉，则在炉上置一壶水，令其蒸发。天太热时，可在室内放置冰块，既降温，又可使室内空气湿润。应注意电扇不宜直吹病人，风不宜太大，时间不宜过长。空调温凉度应适宜，不可与室外气温悬殊过大，亦应定时开窗通气，或让病人在室外休息、散步，以呼吸新鲜空气。