口臭是怎么回事？

①号专家的解答结果: 你好，口臭主要是人体胃肠功能失调所致。 因肠胃道功能失调，体内堆积大量的垃圾，同时厌氧菌破坏胃粘膜和口腔粘膜，此时胃部和口腔分布的大量气味分泌腺也随之舒张肿胀，散发难闻气味形成口臭。口臭患者在平时要注意养成健康的生活习惯：饮食方面要忌食辛、酸、辣、油炸、油腻及生冷食物，少饮酒，多吃清淡食物如：蔬菜、水果，要细嚼慢咽，忌暴饮暴食而伤脾胃;要保持大便通畅，要劳逸结合;忌失眠熬夜;要保持心情舒畅和乐观的心态

②号专家的解答结果: 您好，引发口臭的主要原因是胃热症、胃阴虚症，其中由胃热症导致者居多，常并发严重口臭、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状，急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭 如何调整饮食 　　一:口臭的人宜多吃： 　　（1）生蔬菜和苹果，以保护齿龈; 　　（2）姜、肉桂、芥末和辣根，以防鼻窦炎; 　　（3）全谷类和水，以防便秘; 　　（4）胡萝卜、花茎甘蓝、菠菜和柑橘类水果，以摄取β-胡萝卜素和维生素C。 　　二:口臭的人应少吃： 　　（1）糖、甜食、甜饮料、蛋糕和饼干，轻保护牙齿和齿银，并减少牙斑。 　　三:口臭的禁忌： 　　（1）吃大蒜、洋葱和咖喱; 　　（2）吸烟或其他烟草制品; 　　（3）喝酒。 　　温馨提醒：一些口臭患者，常伴有口苦、口干、口舌生疮、牙龈肿痛、便秘等一种或多种炎热之象，及时作用。最好是选择权威专家作用，不可随意用药，否则容易复发，甚至引起人体其他脏腑器官的紊乱和失衡，进而带来严重的后果。 　　饮食除口臭 　　　1、咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 　　材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 　　做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 　　2、生芦根粥。专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。 　　材料：芦根30克，大米50克。 　　做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。 　　3、黄瓜粥。专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。 　　材料：黄瓜50克，大米100克。 　　做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

③号专家的解答结果: 口臭的原因，一是口腔，二是消化系统的原因。 一是要细致刷牙，再就是多喝水，吃容易消化的东西，餐后不要马上吃水果，至少要1个小时，注意休息别熬夜，这样就不会有口臭了

④号专家的解答结果: 口臭一般都是胃热导致的，跟消化不良有很大关系。 食疗就是首先要促消化，吃点山楂丸，或者是清淡饮食，多吃点大蒜来排毒。多吃点粗纤维的食物如芹菜，韭菜，菠菜，油麦菜等来使大便通畅，慢慢就能改善了。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 　　口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果 咸鱼头豆腐汤。咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

⑥号专家的解答结果: 你好 坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法。 查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效

⑦号专家的解答结果: 你好，口臭大多是胃火旺盛引起的,建议服用牛黄清胃丸., 另外还要注意1,葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪.2避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭.3,少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉.抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟.4,用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失.4,嚼口香糖和漱口水—样,薄荷口香剂或口香糖都只能暂时遮盖口气,仅适用于简短的面试或约会等场合.5多吃水果和粗粮高纤维的饮食包括大量的全谷物食品,新鲜水果和未加工的有叶的蔬菜,它 们有助于消化并减少口臭的机会.吃苹果,橘子和芹菜可帮助清洁牙齿,分散口 腔细菌和刺激唾液流动.咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,是有效的口腔清新法.