排便不爽，粘腻

①号专家的解答结果: 您好,便秘不仅可以诱发肛肠疾病,使肠道内毒素蓄积量还会不断增加,可造成腹胀\容颜,体形受损,并出现色斑,皮肤粗糙,肥胖,痤疮等 1,饮食中必须有适量的纤维素. 2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个. 3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮. 4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便. 5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于排便. 6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯. 7,保持心情舒畅,生活要有规律. 祝您早日康复,如果严重的马上到医院来检查治疗,以免错过了治疗的最佳时机.

②号专家的解答结果: 您好,按中医的观点来说,大便不成形并且有排便不爽的感觉,一般都是体内有湿的原因,湿性比较粘腻,所以会有以上的感觉 .在治疗方面,您可以服用点健脾祛湿的药就可以缓解症状.您可以用成药参苓白术散.也可以用食疗进行调理,可以用薏苡仁20克,白寇仁15克,杏仁10克,滑石6克,早上的时候用水煎服,一日一剂.

③号专家的解答结果: 你好，你的情况属于肠道湿热的症状。 你好，你的情况建议你服用香莲丸和肠康片进行治疗。注意饮食不吃生冷辛辣油腻食物。