白发早生的问题

①号专家的解答结果: 白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。 ，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。 　　，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。 　　，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。

②号专家的解答结果: 口服肌醇 泛酸 烟酸 叶酸等 B族 维生素有效.氨基苯甲酸(也是一种维生素）和泛酸一起服用,可使白发恢复到本来的发色. 中药用可以凉血的墨旱莲生地等内服.讲究饮食质量,多吃一些富含优质蛋白,微量元素和维生素的食物,可选择鲜鱼,牛奶,动物肝肾,黑芝麻,食用蕈类,海藻类,新鲜蔬菜和水果等.坚持体育锻炼,增强体质.

③号专家的解答结果: 28岁 男 过早出现白发 朋友白发有先天性和后天性的，先天性的主要是遗传有关，请问你父母有这种情况吗？后天性的，主要是与精神，压力过大或者心情有关 不知道你是前者还是后者？你的头发目前白了多少？