在电脑前应该怎样防护

①号专家的解答结果:用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下!) 1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。` 2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。2.}N 3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。5S 4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。 2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。 3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。 4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。 5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。 6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。 7.注意补充营养。 视力下降，引起白内障等。

②号专家的解答结果: 电脑工作，最常见的是辐射和坐姿不当引起的颈椎疾病。 1坐姿一定要端正，眼睛与屏幕平行，相距最好大于30厘米。 2电脑可以使用比较好的屏保，减少辐射。 3可以买一盆仙人球之类的植物，吸收辐射。 4每天定时做眼保健操。 5多做头部运动。如后仰，摇头或者颈部按摩

③号专家的解答结果: 您好，欢迎咨询，这种一般可以引起颈椎病的可能 您好，建议工作2个小时，休息一下，看一下天空，活动一下脖子

④号专家的解答结果: 电脑族可多喝 绿茶、菊花茶 电脑族除了多接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用。 绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻、轻身益气，经常需要熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘时，对于消除烦躁情绪非常有帮助。

⑤号专家的解答结果: 这些电器的辐射都是在安全范围的啊，对身体健康影响不大的啊。中央电视台专门讲过。 注意 休息， 有可能引起颈椎病。 一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

⑥号专家的解答结果: 因为电脑有一定的辐射源，会直接影响到人体身体的内分泌系统的稳乱。从而使皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性，会聚积一些灰尘和不洁的空气，这些都会影响到我们皮肤自身的质量，和加剧皮肤的老化程度，辐射还会使皮肤变黑。 抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减轻辐射的危害，

⑦号专家的解答结果: 您好，再电脑期间放一盆仙人掌为好， 自己平时多喝绿茶水，多吃含维生素C类的水果为好，多运动，就可以减少辐射了。