我现在可以补钙吗？

①号专家的解答结果: 这种情况可以的 去药店买孕妇专用的补钙用品 建议服用一段时间去医院做一下检查 因为怀孕期间多做检查时对自己的负责 也是对孩子的负责 希望我的建议能给您帮助 祝宝宝健康

②号专家的解答结果: 您好不需要太紧张．孕妇奶粉就可以了。 您好每喝两斤鲜牛奶．补钙早期最好从食物中摄取．多吃乳制品。

③号专家的解答结果: 您好，可以服用孕妇钙片的，最好是去到医院开药为好， 注意定期去到医院做孕期检查为好，在怀孕期间保持营养均衡，

④号专家的解答结果: 你好，是可以服用孕妇专用的钙片。 建议还是食补比较好，如骨头汤、牛奶、海鲜等。注意要多晒太阳。

⑤号专家的解答结果: 您好，您现在可以补充钙片，尽量多晒太阳促进钙吸收 孕早期注意加强营养，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼、瘦肉等，不要忽视果壳类食物，像花生、瓜子、核桃等

⑥号专家的解答结果: 你好，你现在可以吃孕妇的钙片，不过建议你食疗。 孕妇补钙 牛奶、乳酪、豆类及豆制品（豆腐、豆腐干、百叶等）中钙含量最为丰富。虾皮、骨头、淡菜、海带、紫菜、蛋黄、黑木耳、金针菜、香菇、花椰菜、苋菜、杏仁、核桃、莲子、葡萄干、红枣、山楂、瓜子等钙的含量也较多。 烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助钙质溶解，利于人体的吸收。