跑步后膝盖痛
健康新闻 2023-05-31 10:25健康新闻www.buyunw.cn
我今年38 本人性别男 由于长期没有运动,越来越胖.两周前开始长跑,每天跑90分钟,连续跑了几天.在上周四早上跑步时感到小腿痛,腿抬不起来,于是跑了一会就停下了.当时没有明显的不适,到了晚上两腿膝盖处开始痛起来,到现在一周多了.具体症状是:用手可以摸到两腿膝盖骨下面有明显的肿胀.(皮肤表面颜色正常).站着不动时不疼，走路就疼，一瘸一拐的。特别是站起和坐下，膝盖处弯曲用力就会特别疼。热敷了几天，也用过药膏，效果不明显。 想要得到的帮助:请问这种情况严重吗，要怎样处理，是否要拍片？
①号专家的解答结果: 应该是长期不运动，突然运动量很大导致的软组织劳损。 可以拍个片子看看，看看骨质增生的情况有没有。也有助于进一步确定治疗方法。
②号专家的解答结果: 你好，这种情况一般的情况是可以有关节退行性变的情况或有膝关节炎、软组织的损伤的情况引起的这种情况的。 一般的情况是需要拍片检查一下。根据具体的情况来进行治疗的。必要时可以采用配合口服用药的，如中药、消炎止痛药物等治疗的。
③号专家的解答结果: 你的情况根据叙述需要考虑剧烈运动引起的肌肉韧带损伤的可能。 应该不严重，注意制动休息并适当锻炼即可，避免过量运动即可，可以对症口服芬必得，消炎痛，阿莫西林即可，必要的时候需要进一步检查化验拍片明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。
④号专家的解答结果: 你好，这个属于滑膜炎造成的情况， 和体重超标，受风寒，局部丶外伤都有关系。治疗需要注意局部保暖，避免劳累，口服壮骨关节丸和局部热敷治疗很有帮助 医生询问:
⑤号专家的解答结果: 这种症状一是髌骨软化症，二是膝关节髌下脂肪垫炎，韧带炎等等 如果经济条件允许，可以做个核磁共振看看，排除髌骨软化，是青壮年引起膝痛的常见原因，多与膝关节超负荷运动，创伤等有关。治疗主要是外敷膏药，按摩，针灸，口服消炎止痛的药物等等
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