免疫力低如何治疗

①号专家的解答结果: 免疫力高低通常应和自身的身体状态有关系，因为人体的免疫力并不是大家都一样的，可能有的人的免疫功能强一点，不太容易生病，有的人免疫力可能会弱一点，经常容易生病. 我觉得人体是这样的，通过一些比较安全有效的方法可以增加人体的免疫力，比如保持良好的精神状态.再有，适当的增加体育锻炼，保证充分的睡眠，注意合理的营养，和保持良好的生活习惯，这些都有助于促进人体的免疫功能. 借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关.著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升.而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭. 2、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭.

②号专家的解答结果:您好:由于您免疫力低.建议您多做运动;经常散散步;经济允许;吃些营养品也行;对增强免疫力有好处.祝您早日康复!

③号专家的解答结果: 补益正气与免疫: 免疫是指身体本身具有的排除异物，保卫自己的能力 许多具有扶正固本、益气补肾作用的补益类天然植物，如灵芝、人参、茯苓、枸杞、首乌等均有增强机体免疫功能的作用;