我的性生活不满意怎么办

①号专家的解答结果: 您好，引起早泄的病因有很多,比如包皮过长,频繁手淫,前列腺炎,阴茎龟头过于敏感,心理因素等,年轻人生活习惯一定好,如果长期性生活时间低于5分钟就需要及时到医院检查看下. 建议不宜轻率地滥服"壮阳药".积极参加体育锻炼，这种情况和肾虚,或者压力,都有一定的关系,最好还是到医院检查一下,看看是不是患了前列腺方面的炎症

②号专家的解答结果: 你这主要是心理性的原因造成的龟头敏感度过高而引起的早泄 建议：1 性爱时可转移注意力,例如想点别的事,或者看别的地方,2 采取戴套甚至是两层套,3可以由女方每天给你的阴茎龟头进行按摩到快射时停下来等阴茎完全疲软下来再按摩到快射时停下到完全疲软,如此反复一段时间会对控制射精有很大的帮助4不要过分想着自己抑制不住快要射精,放松心态

③号专家的解答结果: 你好。导致射精过快的原因有很多。首先有必要谈一下病因：1、精神因素 包括过于兴奋等。男性这种对性生活的紧张情绪会一直延续，同时长期的性生活失败又会出现反作用，造成患者心理上的恶性循环。2、器质性病变 比如尿道炎、精囊炎、前列腺炎等炎症。3、其他原因男性阴茎包皮过长、紧身内裤等过度刺激龟头都会导致男性出现射精过快。 建议如下：首先，消除内心的紧张不适，避免心理压力过大;第二，排除器质性疾病，早发现，早治疗，比如前列腺炎;如果存在包皮过长等情况，可以行环切。适当锻炼身体，保持身体良好状态。