我最近不知道为什么突然很厌恶看书，每次我
健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
我最近不知道为什么突然很厌恶看书，每次我想看书，可以想到书里面的那些字，我就心烦。 我今年23 本人性别女 病情描述: 我不知道我读的对不对，可我又讨厌每个字一个个慢慢仔细地读，那还读什么呀，因为我觉得如果慢慢读的话每个字就不会出错啦，一路读下去没经过思考，我怕会读错。难道我眼睛有问题，还是我脑袋出现问题，我又不是不识字，怎么会这么焦躁啊。 想得到怎样的帮助: 我想找回之前快乐的读书方法，可以用催眠疗法吗。
①号专家的解答结果: 病情分析： 根据您的描述您目前是轻度的焦虑症，心情浮躁，想读书可是又静不下来，做其他的事情也不能安下心来做。不过这在现在这个竞争激烈的社会中是很正常的，尤其是青年人中。 指导意见： 建议您调整心态，减轻心理压力，多参加社交活动，并且可以经常听听轻音乐。 医生询问： 提问人的追问 2011-11-29 19:37:08请问广州有心理催眠医生吗
②号专家的解答结果: 病情分析： 你好！根据你的描述你你只是处于某种原因在强迫自己读书，或者有烦心的事情。 指导意见： 你好！建议你平时学习注意劳逸结合，学要学的认真，玩要玩的痛快，出去放松一下再看书吧。 医生询问：
③号专家的解答结果: 病情分析： 你好，通过你的描述可以看出你想要好好的读书，但是又觉得你所认为的正确的读法——一个字一个字慢慢细读让你很讨厌，所以你产生了焦躁的情绪，这是一种不合理的观念。 指导意见： 建议可以使用催眠疗法来治疗，通过对潜意识的干预得到对意识的改变，以解除焦虑情绪；其次也可以使用认理性情绪疗法来帮助你缓解这个焦躁的情绪，这是在意识层面进行的干预，效果也是不错的。希望对你有帮助！ 医生询问：
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