我从小失去父母受尽人间冷漠，现在一个

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，这情况考虑是心理因素导致的，紧张和孤独并不都是坏事，要学会面对孤独。 指导意见 建议制订现实、具体的工作计划，要善于自我安排，学会根据时间要求和任务的轻重缓急，决定工作的顺序，以轻松的态度寻求工作的乐趣，使工作更有节奏，更有效率。但不必事事要求完美无缺。对于那种工作无计划、或者不分任务轻重，不管事情大小，都要求自己高质量，在过多的琐事上浪费时间和精力的作法应当改变。 ，要注意保证充足的睡眠、正确的饮食、适度运动、积极的锻炼身体，以增强对精神紧张的耐力。 医生询问 提问人的追问 2011-12-01 14:45:01我现在根本没有家人，没有一个亲人，朋友也没有了，96年下岗失业，打工，朋友也没有了 回复人的回复 2011-12-01 17:18:04恩。这种情况下，更应该坚强。生者坚强，本来社会就很残酷，只有自己相信自己，自己坚强如虎，才能撑起属于自己的那一片天。加油！

②号专家的解答结果: 病情分析 您好,建议放松心情，调整好心态，平时多与朋友谈心,多去外面散心，放松心情，听听音乐等。 指导意见 保持一个乐观的心态，学会减压，无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠，多运动。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好！情况已悉，此病主要是有可能是缺乏母爱，对自己的压力过大等因素引起的以上症状。 指导意见 建议你可以多与家人、朋友交流，多参加娱乐活动，会改善你的症状。必要时可以到心理科咨询就诊。 医生询问