腿沉乏力没精神困倦

①号专家的解答结果: 病情分析 你的症状看，可能是湿邪比较重导致的。 指导意见 你的病情3年了，湿邪比较重，就会导致乏力，困倦等，我建议你找中医好好调理一下，从根本上祛除湿邪，这样才更利于你的身体健康。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 造成这种情况的因素很多，比如休息不好、缺乏微量元素、肾虚、更年期等原因。 指导意见 最好去医院详细检查，确诊病因，加强睡眠时间；是食一些补精气的药物，对身体适当进行补偿，经过一段时间的调理，相信会给你带来好处的。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 您好，根据您的描述可能是身体处于亚健康的状态，亚健康即指非病非健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态。 指导意见 您好，建议保证合理的膳食和均衡的营养。其中，维生素和矿物质是人体所必需的营养素。人体不能合成维生素和矿物质，而维生素 C、 B族和铁等对人体尤为重要，每天应适当地补充多维元素片；调整心理状态并保持积极、乐观；及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠； 增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量； 医生询问

④号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你说的情况，初步考虑是有长时间的劳累、营养不良等导致的体质差的可能的。 指导意见 你好，对于这种情况，就是应该注意多运动的，平时是可以使用黄芪泡水喝来补气，饮食上多吃肉奶蛋食物的，这样坚持治疗一段时间的，如果是有腿部肿胀是应该注意睡觉时候抬高腿部的，愿早日康复。 医生询问 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.