刚生完宝宝后因为不能出门不能看电视，只能

①号专家的解答结果: 病情分析 一般产后尽量卧床休息，避免过长时间的看电视等。你的心情低落不完全与不能看电视相关，不能看电视只是一个因素。一般来讲，产后随着生理和心理的变化，出现一定程度的抑郁情绪是正常的。 指导意见 正确认识自己的状况，多和家人交流自己的感受，避免情绪过于激动。多从积极的方面来思考问题。祝好！ 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 您这种情况要调节一下。 指导意见 找家人朋友经常陪您聊聊天 啊，不要自己闷着，不要紧张。 医生询问

③号专家的解答结果: 你好，体力精力的恢复是避免产后抑郁症的关键。护士和家人应帮助产妇认同母亲的角色，主动关心她们，消除产妇自认为无能的心态。产妇本人要注意多休息，保证充足的睡眠；不要强迫自己做不想做的事，保持情绪稳定；多和亲人沟通，有助于排解心里的不快。 ，产后抑郁完全可以预防。产妇本身要保持心情舒畅，对自身的心理变化要有意识地控制，切不可听之任之发展忧郁、愁闷。家人要营造一个温馨和睦的家庭氛围。特别是丈夫的体贴、关爱，对预防产后抑郁症极其重要。切忌只顾孩子，把产妇晾在一边无人过问。 产后抑郁症患者的治疗 治疗方法很多，常用的有药物治疗、物理治疗、及心理治疗等。但对于产品抑郁症患者，犹豫药物的副作用，尽量避免使用药物治疗。 1、药物治疗。目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。 2、物理治疗。 通过提高5-HT的分泌量，促进去甲肾上腺素的释放，增强神经细胞活动的兴奋性，从而起到缓解个体抑郁情绪的效果。通过促进分泌具有镇静作用的内啡肽，能够使患者保持一种放松、舒适的精神状态，有利于更好地缓解之前消极、沮丧的情绪状态。通过对患者脑电波的改善和各项生理指标的改善，起到对抑郁患者的各项躯体症状的改善作用。 3、电休克治疗。抑郁症患者应严防自伤和自杀，对于自杀观念强烈者应用电休克可获得立竿见影的效果，待病情稳定后再用药物和巩固。 4、心理治疗。心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，但通常采用与药物治疗、物理治疗相结合的方法。 祝康复！