造成我身体容易疲劳的原因？

①号专家的解答结果: 病情分析 根据你的描述，你这是畏惧学习的表现 指导意见 根据你的描述，建议为自己设立写计划，有计划地进行，的有理想，目标 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 身体疲劳的原因很多，最常见的就是你不经常锻炼，耐力不行。还有就是工作负担过重，用眼过度，睡懒觉等等. 指导意见 要使机体不容易疲劳，建议从饮食上调节，吃高蛋白，高维生素的食物。注意生活规律的调节，早睡早起，一日三餐，每天多喝水，多运动。 医生询问 提问人的追问 2011-11-27 13:09:51像我这样需要去医院进行系统检查确认病因吗？还是只要自己调节饮食就行，感谢！

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，依你所说，你易疲劳有可能是抑郁症引起 的。 指导意见 你患有抑郁症多长时间了？还有其他症状吗？我建议你放松心情，不要给自己太大的压力，要劳逸结合，不要刻意的去想这些，平时多参加体育活动，多和朋友家人交流，保持一个良好的心态。 医生询问 提问人的追问 2011-11-27 12:28:41谢谢医生，抑郁症有近十年了，还有我眼睛也容易疲劳，顺便说明下我十年前有严重鼻炎，后来差不多治好了。 回复人的回复 2011-11-27 12:31:42你好，你现在还在服用什么药物吗？最近睡眠怎么样？有什么压力吗？ 提问人的追问 2011-11-27 13:07:30只是十年前服过一个月，医生就叫我平时自己调节，放松心静，最近睡眠还可以，工作压力挺大的，眼睛疲劳最近去医院看过，医生说没什么问题。谢谢医生！