医生您好！最近心理很压抑，很介意一些大大

①号专家的解答结果: 病情分析 您好，这很可能是由于您最近心里压力过大而导致的，所以建议您适当的给自己减压。因为只要是一个人压力大了，对什么事情都是很挑剔的。 指导意见 建议您适当的做体育锻炼，可以去跑步，转移自己的注意力，是很好的一个减压方式。多与人沟通交流，这样子可以使自己的心胸开阔，变得更加的宽容。 希望我的回答可以帮到您~~ 医生询问 提问人的追问 2011-11-17 13:29:04怎么可以做到不去在意别人对自己的看法，让自己大度起来？ 回复人的回复 2011-11-17 16:23:10建议您还是多看书吧，只有自己的知识素养高了，什么事情都是可以开得很开的，《遇见未知的自己》建议您去看看，你的收获会不少。

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，根据你的描述，你觉得自己的心里最近很是压抑，有一些其实是没什么的事情，你却看的很重要，总是喜欢胡思乱想。 指导意见 不算是抑郁症的范畴，只是你的不良的情绪一时没有发泄出来，有什么不开心的事情多和家人交流。没有什么事情是过不去的。要相信未来总是好的，你还年轻，路还很长，希望你幸福。 医生询问 提问人的追问 2011-11-17 13:15:09那怎么才能让自己的心态大度点、乐观点？ 回复人的回复 2011-11-17 17:28:02你好，凡事顺其自然，不要过度的去强求。眼界广一点，希望你幸福。

③号专家的解答结果: 抑郁的症状轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。 2.1