长期不出门时抑郁症的一种吗？如何自行治疗

①号专家的解答结果: 病情分析 你好，对于这方面情况应该需要从心理上面进行积极疏导，目前还不能说就是抑郁症，不过这样长期持续下去，很可能会发生这方面的健康问题。 指导意见 建议应该让她多出去走动，多和朋友交流，不要什么事情都自己承担，这样能够分散注意力，降低压力，最重要是要有正常的人际关系，对于改善心理状态很重要，毕竟人是社会性的，希望建议有所帮助。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 你好，这种情况应该是心理有什么压力，或者遇到难以解决的事情才这样的。 指导意见 主要是因为什么事情导致的，找到病因才能针对性的治疗，去看看心理医生吧。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 这并非抑郁症的一种，只能说是因为事件，导致了他的退缩。 指导意见 这个时候，需要当事人自我的一些观念改变，才可以出门。家人可以先从督促他改变个人的卫生和家人卫生开始。 医生询问 提问人的追问 2011-11-17 11:02:42医生你好，这种状况已经持续一年之久了。 回复人的回复 2011-11-17 11:13:09如果他只是不出门，不和人接触，不爱卫生，并不能说明他有抑郁症的。倒是你们需要观察他人格的改变，和一些事情的处理方面是否有问题。如果有问题，才可以考虑抑郁症，或者其他疾病。 提问人的追问 2011-11-17 11:16:42如果只是心里上的问题，我们身边的人劝导不起作用是不是得找专业的心里咨询师当面开导更有效呢？

④号专家的解答结果: 抑郁的症状轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.