我觉得我好像抑郁了，但是我不确定

①号专家的解答结果: 病情分析： 您好，这是一种抑郁症状。 指导意见： 建议：建立一个明确的生活目标，也可以建立一个近期目标，不要总是想不开心的事，做一些自己喜欢的事。 医生询问：

②号专家的解答结果: 病情分析： 生活在痛苦的遭遇中、恶劣的情绪长期郁结在心头而得不到宣泄，造成内分泌失调，神经功能紊乱，终而积郁成疾。 神经性抑郁症的种类很多，如，曾被强暴的女性的隐匿性抑郁症、少年被忽略或言语的伤害，独居男女的周末抑郁症、 对前途悲观抑郁症等等。这些抑郁症，既是心理疾病，也是社会疾病。表面上，他们有身体和情绪上的症状，其病根却 在于内心的抑郁症。 指导意见： 学会分析致病的原因。抑郁症的病因构成是复杂的，因此，面对家庭或婚恋矛盾，应该设身处地地换个角度思考， 有助于分辨是非，客观地认识问题。当认识到自己应该承担的部分责任时，自然会减轻思想的压力，缓解抑郁症的症状； 改善致病的环境，使其明白抑郁只能销损自己的精神与身体，无助于问题的解决。因为“忧郁是毫无意义的活动； 丝毫不会改变未来”。 医生询问：

③号专家的解答结果: 病情分析： 你不是病了，你只是出于情绪低落期。 指导意见： 不用因为一段时间的心情低落而担忧，当过了这段期间，自然就会改变了。 医生询问：

④号专家的解答结果: 针对失眠情况，上海蓝十字脑科医院失眠抑郁科专家不断研究，研发了“中西医结合综合疗法”，主要是将传统中医中药、针灸按摩和低频电波磁疗相结合，通过内外调理，辨证施治，调理身心治疗失眠症，具有疗效快、无副作用等特点。上海蓝十字脑科医院失眠抑郁科引进的日本白寿生工作站，是专用于物理治疗失眠抑郁的系统，静谧中感受治疗，使得你的大脑得到“润物细无声”的呵护，渐渐唤醒患者大脑中的睡眠物质。“白寿生工作站”让患者在舒适的环境下利用生物场对身体表面穴位的作用，从而达到调整机体活力，恢复人体原有的体内环境稳定，最终解除失眠、抑郁、头痛、腰酸背痛等不适症状。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.

⑤号专家的解答结果: 抑郁的症状：轻型抑郁症病人常伴有多种多样的躯体症状，如头痛、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，医院检查找不到器质性病变。有的病例还会出现不明原因的腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各个系统和器官的不适，虽然各种检查却均无正常，但患者会疑神疑鬼，尤其是怀疑自己得了大病，不断查体也难释其疑。这是很多怀疑自己或是身边的人患有轻度抑郁症患者关注的问题。轻度抑郁症确实要引起人们的重视，轻度抑郁的症的表现比较轻微，往往容易被人们忽视，知道症状明显的时候，病情已经严重发展。了解轻度抑郁症的症状表现对于早期的治疗有重要的意义。如果您还有其他疑问可以点击左侧咨询我，可以更清楚地描述下您的症状，相信我能给你满意的答复。.32