心里想的太多,感觉自己很内向

①号专家的解答结果: 病情分析： 你好，这个的话，自己可能是性格有些会多想，心态有些不稳定，自己先不要太着急，平时的时候，多注意让自己乐观一些的去面对哦。 指导意见： 自己在生活中多注意让自己放松一些来调节好自己的心态哈，平时遇到一些事情的时候，多注意理性一些的去思考，有一个好的心态、好的精神状态都是可以帮助自己很好的调节一些不好的情绪的影响的哦。平时的时候，就要多注意去调节自己哈，不要让自己的情绪影响自己的判断和思维哈，多了的话，自己就会很自然的面对、处理了 医生询问：

②号专家的解答结果: 病情分析： 你好，不要去想那么多，给自己那么大的压力，每个人的性格不一样的，不管哪种性格都有它好的一面。 指导意见： 不要这么的想自己，你也很棒的，有自己的特点，只是你自己没有发现而已，要相信自己，相信自己是走向成功的第一步。 医生询问：

③号专家的解答结果: 病情分析： 您好，您的性格还是比较内向的，建议您在平时要多主动和其他人讲话，交往。这样子是可以建立您的自信心的，因为在和别人交往的过程中，您是可以学到很多的东西，心胸也会变得更加的宽。 指导意见： 同时也建议您可以多看书，充实自己的内心，只有自己的知识丰富了，自己在和别人讲话的时候就会更加的自信。而且，现在您还是很情绪化的，这您就要适当的调整自己，不要把自己的情绪都发泄在别人的身上，自己高兴就讲话，不高兴就一句话也不说，一直要保持乐观。 医生询问：