抑郁怎么办？吃药吃出依赖性，耐药性。

①号专家的解答结果: 抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果.

②号专家的解答结果: 病情分析： 您好，这种情况属于药物依赖。 指导意见： 建议：保持良好的心态，多与他人交流，尽量不要长期服用药物。合理膳食，均衡营养，做适当的体育锻炼。 医生询问：

③号专家的解答结果: 你好，抑郁症属于一个功能性得神经症，需要明确病因后，再针对性的调理，服药不当的话很容易产生依赖型 应该学会忙中偷闲、用心经营生活。可以培养一些爱好，比如养花、练毛笔字、钓鱼、组团旅游等。有助于神经功能的食品。 如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等N

④号专家的解答结果: 你好，服用西药治疗有很大的依赖性和副作用，对肝肾胃肠和中枢神经系统都有很大的损害，病情稳定的话，不建议长期服用，这种情况可以采用中医中药治疗方式，逐渐停掉西药成分，您平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等。尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，多参加体育锻炼，如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气，还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。Z 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.