情绪对身体的影响,心理老师听说情绪不好,

健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
情绪对身体的影响,心理老师听说情绪不好,会短寿会引起很多疾病 我今年28 本人性别女 病情描述: 因为我之前得焦虑症,现在好多了,我害怕我之前的情绪对我的身体会不会产生什么危害 想得到怎样的帮助: 有时候控制不住情绪,紧张什么的,怎么样才能每天保证好情绪,我就担心我的性格会对我身体不好

①号专家的解答结果: 病情分析: 您好,您的情况,建议您放松心情 指导意见: 建议您积极的调整心态,多和朋友沟通交流。听听音乐。注意休息。祝您健康 医生询问:
②号专家的解答结果: 病情分析: 您好,平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐, 指导意见: 保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。保持足够的睡眠,多运动 医生询问:
③号专家的解答结果: 病情分析: 你好这位朋友,心情对身体健康的确很重要。良好乐观积极向上的情绪不仅使人充满活力,还会使人更加健康。 指导意见: 相反,消极、压抑的情绪会对身体不利。只要保持良好心态,开朗、乐观,就会对健康没有影响的,自己的心态自己调整。可以多活动,适当锻炼,或找朋友谈心,都是放松的好方法。祝你健康快乐! 医生询问:
④号专家的解答结果: 病情分析: 您好,要是经常的焦虑,心情不好,生气等都是不利于身体的健康的,得癌症的几率也是会大大增大。但是这只是针对长期的人群 指导意见: 要是您的焦虑好了的话是没有问题的,不用担心。现在您主要是在生活中多注意就行了。放宽心,不要因为一点的小事而影响到自己的心情。 主要还是建议您多看书,增加自身的修养素质。有一本好书介绍《遇见未知的自己》在您看过之后,相信您一定会有收获,脾气也是会变好。 医生询问: 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.
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