回奶 回奶的最好方法 回奶食物

 

 

1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次。 

2、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。 

3、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。 

4、皮硝50—100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药1—2次。 

5、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。 

6、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。 

7、炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。

 

 

　１、快速断奶如果你已经作好了充分的准备，你和宝宝也都可以适应，断奶的时机便已成熟，你可以很快给宝宝断掉母乳。特别是加上客观因素，如果妈妈一定要出差一段时间，那么很可能几天就完全断奶了。如果妈妈上班后不再吸奶，那么白天的奶也很快就会断掉。　 

 　 

  ２、逐渐断奶如果宝宝对母乳依赖很强，快速断奶可能会让宝宝不适，如果你非常重视哺乳，又天天和宝宝在一起，突然断奶可能有失落感，你可以采取逐渐断奶的方法。逐渐减少喂奶次数，缩短喂奶时间，应注意少进汤汁及下奶的食物，使乳汁分泌逐渐减少以致全无。

  ３、少吃母乳，多吃牛奶。开始断奶时，可以每天都给宝宝喝一些配方奶，也可以喝新鲜的全脂牛奶。需要注意的是，尽量鼓励宝宝多喝牛奶，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。　

  

  ４、断掉临睡前和夜里的奶。大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易。最难断掉的，恐怕就是临睡前和半夜里的喂奶了，可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。这时候，需要爸爸或家人的积极配合，宝宝睡觉时，可以改由爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈避开一会儿。宝宝见不到妈妈，刚开始肯定要哭闹一番，没有了想头，稍微哄一哄也就睡前了。断奶刚开始会折腾几天，直到宝宝一次比一次闹的程度轻，直到有一天，宝宝睡觉前没怎么闹就乖乖躺下睡了，半夜里也不醒了，好了，恭喜你，断奶初战告捷。　

 

  ５、减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。　

 

 ６、培养孩子良好的行为习惯。断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。　

 

注意断奶期间宝宝不良的饮食习惯是断奶方式不当造成的，可不是宝宝的过错。断奶期间依然要让宝宝学习用杯子喝水和饮果汁，学习自己用小勺吃东西，这能锻炼宝宝独立生活能力。

 

二、口服或外用中药类回奶药

 

 1、炒麦芽100克，水煎服，每日1次（推荐）

 2、黄花菜15-20根，洗净后放杯子里用开水沏，当茶喝。

 3、萝卜籽30克，打碎，水煎，上下午分两次服用。30克是一天的用量。 

 4、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入红糖30克，饮服，每日1剂，连服2剂。

 5、枇杷叶5片，土牛膝10克，水煎饮服，每日1次，连服3天。

 6、皮硝50;100克撒在纱布上（纱布视乳房大小而定），包裹乳房，每天换药12次。 

 7、陈皮24克、甘草6克，水煎，多次饮服。

 8、麦麸60克、红糖30克，先将麸炒黄，再入糖共炒，2日吃完。

 9、炒麦芽50克，车前子10克、川牛膝15克，水煎代茶饮。

10、红花6克、赤芍9克、当归9克、川牛膝9克、水煎服。

 11、炒麦芽100克、神曲25克，水煎分2次温服。　

 12、玄明粉100克，用蜂蜜调糊状外敷双乳。 

 

三、药物回奶 （不推荐）

 

　１、可口服或肌肉注射雌激素类药物，如口服乙烯雌酚，每次5mg，每日3次，连服3～5天；

　２、或肌肉注射苯甲酸雌二醇，每次2m g，每日2次，连续注射3～5日。 回奶的最好办法是自然回奶,就是减少宝宝吮吸次数,这个过程要慢慢来,实在涨了,就用吸奶器吸掉或挤出一些,渐渐的就会少。

 

看看一位妈妈的经验之谈我上个星期才给宝宝断的奶，喝的是炒麦芽煮的水，效果还好。100克煮的水够喝一天的，连喝3天就好，期间也是涨的特疼，忍不了的时候我就适当的挤挤，只要不感觉疼就停止再挤，基本上3天就回去了，然后我又喝了三回维生素B6，（药店有卖8毛一瓶）现在已经是第8天了，不再涨的疼，只是如果去挤还是有水。对了，你要尽量少喝汤啊水啊什么的，还有洗澡最好别用热水刺激乳房。

 

注意事项

1、可以挤的，但不能挤太多，不要挤干净，不然的话，会促进乳汁分泌了，适得其反了！

2、减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌也随之减少，乳汁的分泌也逐渐减少，这是一个自然过程。千万不要让婴儿吸了，最好也不要让宝宝摸乳房，淋浴时避免用热水冲洗乳房

3、饮食中减少水的摄入量，不吃荤，这些都是催奶的

4、还可用冰袋冷敷乳房减轻不适

5、乳房里有硬块，赶紧用手揉开防止乳腺炎

6、如果奶实在多的话，喝些大麦茶，或者去医院打回奶针，都可以帮助回奶的（不推荐，没有其他办法的情况下，有一定副作用，如果以后还要小孩的话，现在打回奶针会影响以后的奶量）

7、在断奶之前，一定要让宝宝能吃的东西什么都学会吃些，千万不能让宝宝挑食，如果挑食的话即苦了宝宝，会瘦的，妈妈疼在心里

8、做好心理准备，断奶，宝宝肯定会哭的，妈妈一定要坚强，陪着宝宝一起渡过

9、坚持再坚持，胜利就是属于你们的啦！

 

 

1、药店买麦芽熬水喝，每次１０克熬两碗水一天喝完，再加维生素Ｂ６片，一天三次，每次１０粒，连续吃上几天就好了 

 

2、很简单,到药房买麦芽和山楂适量,煎水服用,喝三剂基本就行了. 

 

3、到药店买一斤硭硝,可以分三次装,做两个袋子,把装有药的袋子分别放在乳头上,用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧,记住一定要束紧,会有一点痛,(这很重要),药会被乳汁吸得变硬后,再换一点药.这种方法非常的管用.束一个晚上,第二天早上奶就退了 

 

4、到药店买炒熟的大麦,然后泡水喝,效果不错 

 

5、多吃韭菜有回奶的功效

 

 

回奶的食物是根据个人体质来的。

有的人吃了会回奶，但有的人则不会。比如寒性体质的人吃白萝卜容易回奶。

但一定会回奶的食物是麦芽，医院会给你开炒麦芽帮助回奶。

而其他所谓的回奶食物是因人而异的，这些食物有巧克力 山楂 芹菜,豆豉,鸽子,桔子,麦牙,太咸的东西也是回奶的..白砂糖,韭菜 茄子，豆角 毛豆,火腿,茶,巧克力等

够多吧，而且里面很多都是我爱吃的食物，而事实上我吃了后没有回奶。

下奶食物也比较多，首推通草炖猪蹄（通草中药房有售） 木瓜鲫鱼汤,章鱼猪肚汤,醪糟煮鸡蛋 没事喝点豆浆，或者豆浆+花生一起榨汁。也是下奶的。红糖豆腐加米酒 等等。下奶汤也是有个体差异的。我喝豆浆就下奶下的厉害，所以我每天都坚持喝2--3碗。还有的人喝黑芝麻糊下奶呢。这个需要自己来尝试拉。

 

 

随着孩子逐渐长大，母乳所供给的各种营养成分已不能满足小儿生长发育的需要，一般在9至12个月时可以断奶，在奶制品或其他代乳品缺乏的地区，断奶可适当延迟至1岁半左右。 

 

    断奶的月龄没有硬性规定，如果母亲奶多可多喂一段时间，一般到1岁左右断奶。母乳少，但小儿愿意吃牛奶或其他食品，也可多吃一段时间，如果母乳少，而小儿又不愿吃奶制品及其他食品的，则应早一点断奶，可提前到6个月就断奶了。

    但如果非要断奶不可，建议用循序渐进的方法断奶，一开始每天减少一次喂母奶，改喂配方奶粉，过两三天再减少一次母奶……晚上的一顿再断。这样慢慢来宝宝不会一下子感到不适应，妈妈也不会因为一下子不喂奶而感到涨痛。用这样的方法一般一到两个星期就可以把奶完全断掉了。 

 

    如奶胀可用吸奶器吸光，下次奶胀再吸光，随着宝宝吃奶次数减少，浮汁分泌会逐渐减少。也可作热敷、按摩。 

 

    断奶回奶方法有自然回奶法、药物回奶、饮食回奶。 

 

    食用能抑制乳汁分泌的食物，例如麦芽水、韭菜、人参等。 

 

    麦芽粥此粥有回乳作用。 

 

    原料粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。 

 

    制作1、将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。 

 

    2、锅置火上，放入药汁、粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化。

 

    ，要减少对妈妈的依赖，爸爸的作用不容忽视。断奶前，要有意识地减少妈妈与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，给宝宝一个心理上的适应过程。刚断奶的一段时间里，宝宝会对妈妈比较粘，这个时候，爸爸可以多陪宝宝玩一玩。刚开始宝宝可能会不满，后来就习以为常了。让宝宝明白爸爸一样会照顾他，而妈妈也一定会回来的。对爸爸的信任，会使宝宝减少对妈妈的依赖。

    断奶前后，妈妈因为心理上的内疚，容易对宝宝纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但要知道越纵容，宝宝的脾气越大。在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是必要的，对于宝宝的无理要求，却不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，需要爸爸的理智对妈妈的情感感起一点平衡作用，当宝宝大哭大闹时，由爸爸出面来协调，宝宝比较容易听从。