打呼噜 打呼噜是怎么回事 打呼噜的治疗方法
健康新闻 2023-05-31 07:47健康新闻www.buyunw.cn
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
打呼噜的原因 打呼噜是怎么回事
1 真腔及咽、喉部病变前鼻孔狭窄或闭锁，鼻中隔偏曲，鼻息肉，肥厚性鼻炎，变应性鼻炎，鼻腔各种良性或恶性肿瘤；鼻咽炎，腺样体肥大，鼻咽部闭锁或狭窄，扁桃体肥大，悬雍垂过长或肥大，咽部肿瘤，咽肌麻痹；会厌炎，会厌囊肿，会厌肿瘤，声门上水肿，声带麻痹，喉软骨软化；以及颈部的甲状腺肿和其他原发性或转移性肿块压迫等。
2 口腔病变,以舌的病变影响为甚，如巨舌症，舌肿瘤，舌根部异位甲状腺，继发于粘液性水肿的舌体增大，用咽瓣修复胯裂的部分病人。
3某些先天性领面部发育畸形如
1）Piene—Robin综合征，其特征为小颌、脖裂、硬腰高拱、舌下垂等。
2）Prader—Willi综合征，主要表现为吞咽困难，肥胖，面部畸形，性功能低下，智力迟钝等。
3）Down综合征，有鼻梁低平，上颁发育不全、下领圆小、高腰弓、智力迟钝等待点。
4）Treacher—C011ins综合征，表现为下颌与面骨发育不全，如下险缺损、眶上缘畸形、小颌、额面骨下陷、腰裂、会厌畸形及耳畸形等。
5）Crouzon综合征，主要有颅面骨发育不全，鼻梁低宽，钩形鼻鼻孔，鼻腔狭小，鼻中隔偏曲，上领下陷，上唇短缩，硬胯高拱，下颌骨大而突出等。
6）Hurler—Scheie综合征，其临床特征介于Hurler综合征与Scheie综合征之间，特点为颊后缩(小颌)，症状有智力迟钝、抹儒症、多种骨发育不全、角膜混浊、耳聋等。
打呼噜怎么办 打呼噜怎么治 打呼噜的治疗方法
一、手术治疗打呼噜（打鼾）
优点疗效明显，快 缺点风险大、费用高、易复发、有的患者花了上万元做手术，可不到一年鼾声依旧，这种方式已被国外专家证明不可取。
二、 机械通气治疗打呼噜（打鼾）优点
无痛苦，可立即改善睡眠质量。缺点设备昂贵，携带不方便，只能辅助治疗，无法根治，患者每日必须戴者面罩睡觉很不舒服，如果突然停电，还有可能危害患者生命。 手术治疗打呼噜（打鼾）的优点和缺点 优点疗效明显，快。
缺点风险大、费用高、易复发、有的患者花了上万元做手术，可不到一年鼾声依旧，这种方式已被国外专家证明不可取。
治疗打呼噜的偏方 打呼噜怎么治疗偏方
方法1.花椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。
方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,睡前点滴鼻通良效
方法3.只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
医生教您如何克服睡眠障碍---打鼾 (治疗打呼噜偏方)
想要睡觉不在打鼾(治疗打呼噜偏方)，拥有较好的睡眠品质，医师建议以下几点
1.白天不要过度劳累身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。
2.睡前不要从事刺激的活动睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。
3.侧睡仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌肉会倾向一边，比较不会堵住呼吸道。
4.避免吸烟、饮酒和刺激性药物吸烟、饮酒和刺激性药物会让肌肉更加松弛，而更会堵住呼吸道。
5.减重肥胖者的鼻息肉通常也较肥大，而且喉咙和鼻子内的肉也较肥厚，比较容易会堵塞住呼吸道。
睡觉打呼噜 睡觉打呼噜是病吗？
一般打呼噜分为良性打呼噜和恶性打呼噜．
良性打呼噜一般是由于工作劳累，饮酒过度，不按时休息引起，偶尔打呼噜．身体调整好后，即不再睡觉打呼噜．
恶性打呼噜是由病症引起，也有可能是良性打呼噜转化．其表现为，鼾声如雷，张口呼吸，严重者伴有呼吸暂停的症状，临床称为睡眠性呼吸暂停综合怔．有生命的危险，需要及时治疗． 目前越来越多的人重视睡眠质量．一旦发现睡觉打呼噜严重，应该及时就医！
睡觉打呼噜人不在少数，很多人也不重视。，偶尔的打呼噜是正常的，但长期打呼噜，而且有憋气的现象就特别需要注意。健康是关键。通过长期的工作，我们发现，好多打呼噜患者在多年后才治疗，以至于全身都是病，如心脏病，高血压，都是长期打呼噜引起的。所以不可以小视打呼噜。
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