总是觉得男朋友是我的私有物一样，和他分手

①号专家的解答结果: 试着休息休息，请两天假放松放松出去走走，什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了，适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解，还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过

②号专家的解答结果: 病情分析 你没有风清楚自己我的界限，所以导致了占有欲很强烈。 指导意见 从现在开始，你可以让自己逐渐的找到自己的界限，把自己和别人界定清楚，多提醒自己，你要什么。 在没有事情的时候，试着让自己回忆一下自己的感情，然后去祝福曾经的男友。 医生询问

③号专家的解答结果: 病情分析 你好，不少人都是有这种心理的，其实比较关键的地方在于你还是比较在乎你的前男友，或者说你还是喜欢他的，所以才会有这种感觉，并不是说你占有欲望强，试想一下，谁会对自己不在乎的事情感兴趣呢？ 指导意见 我想需要一个过程，可能你心理觉得我已经放弃他了，对他不感兴趣，实际上内心深处并不是这么想的，毕竟有过感情，肯定会有痕迹，过一段时间吧，时间是忘却最好的治疗方法，也不要埋怨自己，你的反应是正常的。希望回答对你有帮助~ 医生询问