总是忘不掉过去的事情

①号专家的解答结果: 试着休息休息，请两天假放松放松出去走走，什么事情都别想多想快乐的事情自然心情舒畅大脑也就会放松了，适当的多做些有氧运动也会缓解大脑疲劳有助于缓解，还有就是什么事情别太过较汁儿得过且过

②号专家的解答结果: 病情分析 你的状况有点强迫症的表现。强迫自己去思考，即使自己不想去想，还是不自觉的去思考。 指导意见 1建议让自己现在的生活充实忙碌起来，这样一方面可以让你自己少些被强迫的时间，另一方面，疲劳可以使自己忘记一些事情。 2把心放宽，学会包容自己也包容别人，这是对自己的一种救赎。 3有些事情我们很难想明白也无法想明白，那就放手，为了更好地生活，可以多去奋斗 希望对你有所帮助，祝福你 医生询问

③号专家的解答结果: 你好，精神类疾病错综复杂，心理疾病是可以治愈的，如果您有10分钟的时间的话，你可左侧【闪动按钮】进行一对一的回答服务，你可以更具体的跟我了解你的困惑，我也可以更清楚的解答你的困扰，祝您早日康复。