总是强迫自己想一些坏念头，总是怕女儿在外

①号专家的解答结果: 病情分析 目前症状称之为强迫思维症。 指导意见 由于心情压力大或过度紧张对没有事物或事情的发展出现过度幻想。就患者目前症状建议转移注意力、多去户外活动或参加社交活动即可。 医生询问

②号专家的解答结果: 病情分析 您好！通过对症状的描述，可以看出，你有天生焦虑个性，可能最近的压力大导致的安全感的缺失。需要健康指导。 意见与建议 面对这样的不安全一可以通过加强对女儿的自我保护意识，建议让她多结伴而行，二可以说服自己，坦然面对与接受生活中的一切，要有承担一切的勇气。 学习放松技巧如多亲合大自然，感受它的博大，多作自己喜欢的事，发展兴趣与爱好，让情绪上的愉悦以转移释放压抑，选择适合自己的放松运动，通过肢体的每一个动作体验感应自我，增强悟性，增强协调适应能力，建议练习瑜伽，瑜伽是很好的调节与放松运动，修身养性，幸福的能力是热爱生活，照顾好家庭，不冷落自己。

③号专家的解答结果: 强迫症的表现是经常对病菌和各种疾病敏感，并毫无必要的担心；经常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所需要；有时会毫无原因的重复相同的话语好几次觉得自己穿衣，清洗，吃饭，走路时要遵循特殊的顺序；经常没有必要地反复做某些事情，例如检查门窗，开关，煤气，钱物，文件，表格，信件等；对自己做的大多数事情都要产生怀疑；经常不自觉地去想一些不愉快的回忆或想法，使人不能摆脱；如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。