怎么治疗顽固性失眠?

①号专家的解答结果: 指导意见 失眠发作与环境变化有一定关系，注意失眠是否与压力大或烦心事等因素有关，如果有的话，需加以避免 药物治疗主要是睡前口服舒乐安定等调节睡眠，宜规律服药。，建议您可中医推拿或针灸治疗，中医称之不寐，部分人经手法治疗效果也相当不错。 医生询问

②号专家的解答结果: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

③号专家的解答结果: 失眠是指睡眠的始发和维持阶级发生障碍，致使睡眠的质量不能满足机体的需要，引起患者白天不同程度地感觉身体困乏，精神萎靡，头昏心慌、瞌睡、记忆力下降，思考困难，反映迟钝等症状。失眠及瞌睡困难是神经科门诊就诊病人常见的主症状，包括入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒以及晨起诉说不适等，如果您还有什么疑问也可以点击左侧闪动按钮咨询我，祝您早日康复。

④号专家的解答结果: 您好，长期的失眠很容易导致神经衰弱的或者是焦虑抑郁的情绪。这样的情况不建议西药治疗。服用这类精神类的西药治疗副作用很大，对中枢神经和胃肠肝肾功能都有影响，且停药后复发率高，需要长时间的用药维持。 这样的情况是脑介质分泌失衡导致植紊神经紊乱不受支配出现的病情。可以到医院检测下在合理针对性的药物治疗调节。 平时可以多补充一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、虾、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、蚕豆、牛奶等 必要时尽早到医院检测就诊别耽误病情的发展或者加重。详细问题您可以咨询我的。 该文来自 http://www.jk51.com/ 健康无忧网.